Что делать при непереносимости фруктозы?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ocr (1).jpeg", "filesize": 81817, "height": 575, "pic_id": 559471, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/10/ocr_1.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Непереносимость фруктозы - это нарушение функции пищеварения, при котором организм не способен правильно обрабатывать фруктозу. Фруктоза - это один из основных видов сахара, который содержится во многих фруктах и продуктах, таких как соки, мед, нектары, джемы и сладости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При непереносимости фруктозы организм не может обработать фруктозу в положенных количествах и это приводит к появлению ряда неприятных симптомов, таких как вздутие живота, газообразование, тошнота и диарея. Это состояние порой может быть очень мучительным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При нормальной работе пищеварительной системы, фруктоза расщепляется на глюкозу и фруктозу, которые усваиваются и используются в качестве источника энергии для организма. Однако при непереносимости фруктозы этот процесс нарушается."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причиной непереносимости фруктозы могут быть различные нарушения пищеварительной системы, такие как дефицит ферментов, отвечающих за расщепление фруктозы, или нарушение процесса транспортировки фруктозы в кровоток."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Непереносимость фруктозы может проявляться у людей различного возраста и пола, а также у тех, кто страдает другими заболеваниями пищеварительной системы. Чтобы установить диагноз непереносимости фруктозы, необходимо обратиться к врачу и пройти специальное исследование."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лечение непереносимости фруктозы сводится к соответствующему диетическому рациону. Для этого в диету следует исключить продукты с высоким содержанием фруктозы или ограничить их потребление. Кроме того, в диету следует включить продукты, богатые глюкозой, такие как некоторые виды овощей и хлебобулочные изделия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В целом, непереносимость фруктозы не является опасным заболеванием, но может привести к значительному ухудшению качества жизни. Поэтому, при первых признаках непереносимости фруктозы, необходимо обратиться к врачу и начать надлежащее лечение и рациональное питание. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1827, 1827]}