Не доброе утро, похмелье...

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "e6dfec_8540327.jpg", "filesize": 285397, "height": 1795, "pic_id": 876166, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/07/02/e6dfec_8540327.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240702%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240702T094747Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=31b724aeb4c74631e29ec391ac7607cfca65536cafc50f7be1bec3bbc2ca0b2d", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Похмелье. Как много в этом звуке для сердца русского слилось… "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, справедливости ради не только для русского, поскольку абстинентный синдром такая штука, не признающая ни рас, ни национальностей. Перед похмельем все равны и наступает оно неотвратимо для всех представителей рода человеческого, хотим мы этого или нет. Кстати, как мне кажется, похмелье появилось много раньше, чем люди начали изготавливать первые спиртные напитки. Посудите сами. Наши далёкие предки, как и современные обезьяны или слоны, любили полакомиться забродившими фруктами, от чего получали не доступное иными способами удовольствие. Естественно, когда дурман проходил, наступало оно – похмелье. В связи с этим можно уверено говорить, что похмелье является частью мировой истории, причём не самой малой её частью. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но не будем углубляться в дела давно минувших дней, а лучше поговорим о вещах более насущных. И прежде чем мы начнём, хотелось бы сразу внести ясность, что именно я подразумеваю под словом похмелье. В данной статье речь пойдёт о классическом похмелье после ОДНОКРАТНОГО употребления алкоголя, но не после запоя. В случаях когда человек пьёт два и более дней лечение нужно несколько иное и как ни будь мы с вами это разберём, однако сегодня рассмотрим более простой случай, когда человек что называется перепил накануне и наутро испытывает все прелести абстинентного синдрома. Оговорюсь сразу, в статье приведены только те способы облегчения похмелья которые применяю сам, в эффективности которых я уже давно убедился. Разумеется у вас наверняка есть свои методики, буду рад если вы ими поделитесь в комментариях и пожалуй начнём. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, вы проснулись. Вечеринка накануне явно удалась, поскольку вы с трудом можете вспомнить как добрались до кровати. Естественно, весь похмельный набор при вас: перегар, тошнота, сухость во рту, головная боль, тревога и прочие прелести. Ваш организм находится в состоянии глубокого шока от чрезмерной дозы влитого в него алкоголя и реагирует соответственно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прежде всего, если вы ощущаете сильные рвотные позывы не сопротивляйтесь, сходите навестите туалет и постарайтесь очистить желудок от его содержимого. Для облегчения процесса выпейте воды. Если позывы не сильные от рвоты воздержитесь. Алкоголь в желудке уже давно отсутствует и смысла, в принудительной очистке, нет никакого. Интоксикацию рвота не снимет, а только истощит и без того ослабленный организм. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возьмите себе за правило, первым делом после пробуждения, как бы вам не было плохо примите активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса. Это минимум. Я давно уже пришёл к выводу, что для более быстрой и качественной детоксикации нужно принимать 2 таблетки на 10 кг. Не бойтесь переборщить, уголь безвреден. Кстати, пред проглатыванием, таблетки угля необходимо тщательно разжевать до максимально мелкой фракции. Это делается для того, чтобы сорбент быстрее дошёл до прямой кишки, где сохранились остатки не переработанного алкоголя, а так же скапливаются продукты алкогольного распада, которые и вызывают похмельное состояние. Естественно, уголёк нужно запить большим количеством воды, лучше минералкой без газа, но за отсутствием таковой подойдёт и обычная. Не забывайте, что алкоголь вызывает не только интоксикацию организма, но и его обезвоживание. Поэтому водички нужно выпить не менее 1, 5 литров."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всё, на этом первый этап нашего лечения закончен. Ложитесь обратно в кровать и постарайтесь задремать, хотя это будет нелегко. Всё равно пока наш уголёк не пройдёт желудок, принимать другие препараты бесполезно, так что крепитесь. К тому же, благодаря сорбенту, через пару часов ваше состояние будет уже не таким тяжким. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После того как уголь дойдёт до места назначения, продолжим нашу не лёгкую борьбу с абстиненцией. Вот на этом моменте хотелось бы кое-что объяснить. Как я уже говорил, алкоголь вызывает обезвоживание организма, только вот с обычным обезвоживанием алкогольное имеет мало общего. На самом деле воды в организме достаточно, однако одурманенный алкоголем мозг считает, что ему не хватает влаги и начинает её запасать впрок, накапливая в тканях нашего тела. Отсюда отёки, которые мы должны убрать при помощи мочегонных препаратов. Я предпочитаю использовать фуросемид, вы можете применить что-то другое, это не столь важно. Главное, начать отводить воду из мягких тканей нашего тела, при этом не забывая пополнять запас влаги в организме. То есть обильное питьё, причём пить нужно исключительно воду. Соки, чаи и прочие напитки можно рассматривать как источники витаминов, но для полноценного обмена веществ необходима чистая вода. Короче говоря, вы принимаете таблетку фуросемида и при этом не забываете попивать водичку, лучше минеральную."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следующим шагом мы попытаемся нормализовать работу нашего сердца, поскольку зачастую похмелье сопровождается учащенным сердцебиением и как следствие повышением артериального давления. Таблетка бисопролола решит обе эти задачи, при условии, что вы не страдаете гипертонической болезнью. Если гипертония у вас присутствует, просто примите свои обычные таблетки в дополнение к бисопрололу. И конечно же аспирин или ацетилсалициловая кислота. Помимо того, что этот препарат снимет головную боль и ломоту в теле, он разжижает кровь и облегчает работу сердца. Кроме этого аспирин запускает в печени процесс расщепления алкоголя, благодаря чему ваше отрезвление будет проходить гораздо быстрее. Аспирин нужно будет принимать ещё два-три раза, но тут ориентируйтесь по своему самочувствию. Как только сумеречное состояние начнёт вас покидать, приём аспирина прекращайте. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот собственно и всё что вам будет нужно для того чтобы преодолеть похмелье максимально комфортно. Как хорошее дополнение можно использовать витамины и препараты нормализующие работу печени, типа расторопши. Если время идёт, а тревога вас не отпускает, примите глицин и пустырник, для не осложнённого запоем похмелья их вполне достаточно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отдельно хотелось бы сказать о питании. Скорее всего аппетита у вас не будет, это нормально. Не нужно насильно впихивать в себя еду, пожалейте печень, ей и без того тяжело. Организм сам даст вам знать когда ему потребуется пища. Тут конечно много разных вариантов, начиная от приёма жирной белковой пищи и заканчивая витаминными салатиками на оливковом масле, но как рекомендуют опытные алкоголики, с похмелья лучше всего заходит лапша типа «Доширак». Возможно это покажется смешным, но живительным свойствам бомж пакетов есть вполне научное объяснение. Дело в том, что помимо всего прочего алкоголь вымывает из мозга глутамат, а в дошиках он содержится в приличных количествах. Можете попробовать, действительно помогает. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, данной статьёй никаких америк я не открою, всё это известно давно. Просто методика рабочая и возможно поможет кому-то не сорваться в запой после бурного вечера накануне. Тут, разумеется, в пару строк не уложишься, и в ближайшее время я напишу на эту тему отдельную статью, а сейчас хочу просто сказать, ребята, главное не похмеляйтесь. Поймите, проще день перетерпеть, чем потом выходить из многодневного и жёсткого штопора, а болеть всё равно придётся, только уже не день, гораздо дольше. Чудес не бывает, за всё в этом мире приходиться платить, в том числе и за удовольствие от приёма горячительных напитков. Не важно, что именно вы употребляли, похмелье всё равно вас настигнет, в той или иной степени тяжести. Из этого не надо делать трагедии, это обычная жизненная ситуация, к которой нужно относиться спокойно, реально оценивая свои силы и возможности. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [7174, 7174]}