Плотный завтрак

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сразу пишу, что это завтрак ни для тех кто на диете, скорее он для людей с большой физической активностью. Поесть я люблю вкусно, любимый прием пищи завтрак. За счет того, что встаю рано то - имею время в достаточном количестве для приготовления любого завтрака. Я в еде абсолютно ни привередлив, но завтрак должен быть свежеприготовленный, пусть и часть ингредиентов была приготовлена вчера."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Берем бекон."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Бекон сырокопченый", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview.jpeg", "filesize": 542097, "height": 1800, "pic_id": 244828, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/imgpreview_JMGDQXu.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Картофельное пюре осталось после ужина, смешиваем его с мелко нарезанным беконом и зеленью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Картофель, бекон, зелень", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (1).jpeg", "filesize": 399414, "height": 1800, "pic_id": 244829, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/imgpreview_1_6i3MxXu.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лаваш режем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Лаваш", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (2).jpeg", "filesize": 494495, "height": 1800, "pic_id": 244830, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/imgpreview_2.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выкладываем начинку из бекона, пюре и зелени на лаваш."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Лаваш с начинкой", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (3).jpeg", "filesize": 372549, "height": 1800, "pic_id": 244831, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/imgpreview_3.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сворачиваем трубочки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Утрамбовал", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (4).jpeg", "filesize": 378924, "height": 1800, "pic_id": 244833, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/imgpreview_4.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Трубочки выкладываем в форму для запекания. Я совершил ошибку, необходимо было взять форму большего размера, а так как я все плотно утрамбовал, то красивой подачи у меня не вышло. Пришлось резать порционно. Вы так не делайте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Заливка", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (5).jpeg", "filesize": 407735, "height": 1800, "pic_id": 244835, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/imgpreview_5.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из одного яйца, 100 мл молока и 50 грамм тертого сыра готовим заливку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Залили", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (6).jpeg", "filesize": 517011, "height": 1800, "pic_id": 244837, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/imgpreview_6.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавили зелень, приправы в соответствие Вашего вкуса, ставим в духовку и запекаем, пока не запечем. Ориентируюсь по внешнему виду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Готово", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (7).jpeg", "filesize": 676758, "height": 1800, "pic_id": 244841, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/imgpreview_7.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пробуйте, это очень вкусно, а если в отличие от меня не утрамбовывать, то уверен, что у Вас получится еще и красиво. Завтрак далеко не диетический, но с утра нужно где-то брать энергию? Тем более если вы работаете физически!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятных Вам завтраков, обедов и ужинов!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо что прочитали. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@sdariya", "italic": true}, "string": "Подписывайтесь"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " на наш канал и комментируйте."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не забывайте лайкать. Здесь будет много простых и доступных рецептов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Попробуйте свои силы на "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pulse.mail.ru/cabinet/register?ref=433bc6f9-e7b2-460b-8653-718a59e18d2e", "italic": true}, "string": "Пульсе"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "!!!!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@sdariya/kuritsa_s_morkovju_i_smetanoj-72193/", "italic": true}, "string": "Курица с морковью и сметаной"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1502, 1502]}