Далс - красные водоросли

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "800px-2281839547_d706a86e5a_z.jpg", "filesize": 160268, "height": 600, "pic_id": 432027, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/17/800px-2281839547_d706a86e5a_z.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Любители суши и энтузиасты вегетарианской кухни, конечно, знают о водорослях нори и ламинария. А кто слышал о далс? Этот вид красных водорослей растет в диких водах атлантического побережья и является антиоксидантной бомбой, кладезем витамина С и отличным источником йода."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В Европе, как известно, с начала шестого века и в настоящее время, водорослям далс уделяется заслуженное внимание. Они являются богатым источником минералов и микроэлементов, а благодаря богатому содержанию витамина С повышают всасывание железа и укрепляют иммунную систему. Поэтому они рекомендуются при малокровии, послеоперационных состояний и периодов конкретного ослабления организма (пищевое отравление, лихорадка)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далс оказывают положительное влияние на состояние волос и ногтей, очищают организм от токсинов, предоставляют ценный растительный белок и обеспечивают терапию гипотиреоза вследствие высокого содержания йода. Их преимущества должны также оценить люди, которые борются с лишним весом. Они не только содержат впечатляющее количество клетчатки, но также ингибируют рост жировых клеток, что было подтверждено в ходе лабораторных испытаний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Особого внимания заслуживают антиоксидантные свойства темно-красных водорослей. Клинические исследования подтвердили чрезвычайно эффективные меры в ликвидации последствий окислительного стресса и профилактике ряда аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз, волчанка или ревматоидный артрит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далс доступны в свежем, сушеном или в виде порошка, как пряность. Имеют нежный вкус и приятный аромат, поэтому прекрасно подходят для салатов, супов, макарон, круп, омлета и много других блюд."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пищевая ценность в 100 грамах:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белки - 18%;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жиры - 2%;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Углеводов - 56%;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Клетчатка - 2, 5%;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Калий - 7310 мг;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кальций -560 мг (116% РСД);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Магний -610 мг (203% РСД);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фосфор -235 мг (54% РСД);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Железо -50 мг (357% РСД);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Витамин В12 - 0, 9 мг (75% РСД);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Витамин С - 34, 5 мг (57, 5% РСД);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Йод 55 мг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "РСД -рекомендуемая суточная доза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятных Вам завтраков, обедов и ужинов!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо что прочитали. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@sdariya", "italic": true}, "string": "Подписывайтесь"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " на наш канал и комментируйте."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не забывайте лайкать. Здесь будет много простых и доступных рецептов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Попробуйте свои силы на "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pulse.mail.ru/cabinet/register?ref=433bc6f9-e7b2-460b-8653-718a59e18d2e", "italic": true}, "string": "Пульсе"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "!!!!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@sdariya/svinina_na_shpazhkah-132318/", "italic": true}, "string": "Свинина на шпажках"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@sdariya/svinina_na_shpazhkah-132318/", "italic": true}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2135, 2135]}