Мёд с молоком. Можно ли есть мед с молоком?

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото:pexels.com","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"pexels-abdulrhman-alkady-3772492.jpg","filesize":2846769,"height":3382,"pic_id":76249,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/11/pexels-abdulrhman-alkady-3772492.jpeg","width":3456}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n\n\n"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Мед и молоко являются распространенными продуктами, их питательная ценность также очень высока. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Каков эффект от совместного употребления меда и молока?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nМногие люди любят пить горячее молоко, но следует обращать внимание на температуру при смешивании молока и меда. Мед богат активными веществами. Эти ингредиенты боятся высокой температуры, и теряют свою активность при воздействии высокой температуры, снижая питательную ценность меда. Поэтому оптимальная температура молока около 40 градусов, что поможет организму лучше усваивать питательные вещества мёда и молока. И нет четкого регулирования времени питья медового молока. Вы можете пить его в любое время, в соответствии с вашими потребностями.\n\nМедовое молоко не только сладкое и вкусное, но и оказывает хорошее питательное действие на организм. Частое употребление молока с мёдом может улучшить физическую форму. Мед содержит различные аминокислоты, минералы, витамины, активные ферменты и другие богатые питательные вещества. Молоко богато белком, витаминами, минералами и эти питательные вещества могут помочь организму восполнить энергию, тем самым повышая сопротивляемость организма, улучшая телосложение.\n\nКонечно, медовое молоко также может помочь заснуть. Бессонница уже является большой проблемой для современных людей. Можно добавить в молоко белый липовый мёд, но это на ваше усмотрение. Мёд богат глюкозой, витаминами, а также фосфором, кальцием и другими веществами. Эти ингредиенты успокаивают нервную систему и регулируют расстройства психики. Благодаря богатому калию, кальцию и другим минералам в молоке оно может успокоить эмоции, а затем сделать тело более расслабленным. Поэтому при употреблении молока с мёдом легче заснуть.\n\n"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Друзья, пейте молоко, ешьте мёд и будьте здоровы! До новых встреч 🖐️"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[270,270]}