31 май 2022 · 09:01
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n\n\nВ последнее время в Интернете появилась горячая тема «что есть, чтобы снять стресс при стрессе». Современные люди, как правило, подвержены стрессу, и люди декомпрессируют по-разному. Среди них \"еда\" является методом декомпрессии для многих людей. Какую пищу можно есть, чтобы снять стресс?\n"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото:pexels.com","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"pexels-karolina-grabowska-4198376.jpg","filesize":4496969,"height":5040,"pic_id":67495,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/31/pexels-karolina-grabowska-4198376.jpeg","width":3360}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n\n\nПользователи сети реагируют по-разному, большинство из которых любят сладкое и острое. Во-первых, сладость стимулирует мозг на выработку дофамина, что заставляет вас чувствовать себя счастливым и расслабленным, а сахар также даёт энергию и восстанавливает энергию. А главное, что сладости являются вкусным лакомством для многих людей, большинство людей все любят сладкое, потому что сладкое вызывает привыкание. Во-вторых, употребление острой пищи также делает людей счастливыми, потому что острая – это ощущение боли, а не вкуса, поэтому употребление острой пищи определенно означает поиск счастья в боли.\n"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото:pexels.com","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"pexels-maurício-mascaro-796580.jpg","filesize":5149186,"height":3252,"pic_id":67500,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/31/pexels-maur%C3%ADcio-mascaro-796580.jpeg","width":4878}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n\n\nКроме того, есть некоторые профессиональные рекомендации, такие как употребление в пищу бананов, содержащих триптофан, способных облегчить негативные эмоции; употребление в пищу семечек дыни, которые богаты витамином Е, а его недостаток в организме человека может привести к депрессии. Употребление в пищу орехов, которые содержат много магния, магний может успокоить возбуждённые нервы; ешьте черный шоколад, он может помочь нам вырабатывать серотонин и улучшить наше настроение.\n"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото:pexels.com","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"pexels-farheen-6928273.jpg","filesize":1867730,"height":2992,"pic_id":67501,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/31/pexels-farheen-6928273.jpeg","width":4000}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n\n\nОдним словом, какие бы физические эффекты ни оказывали эти продукты, употребление любимых блюд определенно может принести вам психологическое удовлетворение, поэтому, когда вы в стрессе, употребляйте вкусную еду, чтобы порадовать себя, но вы должны всегда напоминать себе, что «умеренность» — это самое главное. \n"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото:pexels.com","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"pexels-daria-shevtsova-1508666.jpg","filesize":6522320,"height":3396,"pic_id":67502,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/31/pexels-daria-shevtsova-1508666.jpeg","width":5093}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\nДорогие друзья, а как Вы любите расслабляться и снимать стресс?\n\nЕшьте вкусную, любимую еду и будьте здоровы!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[0,0]}
Комментарии 0