Вредные привычки в уходе за волосами

{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"волосы.jpg","filesize":71167,"height":553,"pic_id":6764,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/01/19/%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B.jpeg","width":762}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мы живем, привычно заботясь о своих волосах, и даже не задумываемся о том, правильно ли мы это делаем. Так формируются привычки. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мы все хотим иметь отличные волосы, но готовы ли мы изменить некоторые привычки, чтобы это произошло? Привычки в уходе за волосами обычно трудно изменить, но, с другой стороны, ваши волосы ведь очень легко испортить, не так ли? Так с чего же начать?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Расчесывание спутанных волос от корней к кончикам."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Самый очевидный способ расчесывать волосы движением сверху вниз, верно? "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нет, это не так. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если ваши волосы склонны к спутыванию, вам нужно причесывать их снизу вверх, чтобы каждый узелок был расчесан с наименьшим количеством повреждений и узелки не наслаивались друг на друга. Возьмите расческу с широкими зубцами и начните с нижних прядей, чтобы избежать чрезмерной потери волос."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Неправильные способы сушки мокрых волос."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Есть два способа, которыми вы никогда не должны пытаться высушить мокрые волосы – при помощи полотенца или феном. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Да, иногда мы все делаем подобные ошибки. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нужно перестать тереть полотенцем свои волосы так, как будто вы пытаетесь разжечь огонь двумя веточками. Это вызывает ненужное трение. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Попробуйте использовать любую хлопковую ткань или что-то менее абразивное, чтобы промокнуть волосы, если это необходимо. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что касается фена, не притрагивайтесь к нему до тех пор, пока ваши волосы не высохнут на 50-60%."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чрезмерное использование горячих инструментов для укладки."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ещё хуже — без защитных сывороток! "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Все любят домашние укладки, но термовоздействие на волосы — это то, что нужно делать очень осторожно. Речь идет о разрушении! "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Используйте горячий инструмент не более 2-3 раз в неделю и всегда пользуйтесь термозащитным средством для защиты волос от повреждений."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Слишком частое мытье волос."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Очень немногие люди на самом деле нуждаются в ежедневном мытье головы шампунем. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Поэтому, если вы обнаружите, что каждый день моете голову с обильной пеной, тогда пришло время отказаться от этого. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Шампунь необходим для удаления избытка кожного сала, масла, грязи и ежедневных загрязняющих веществ с ваших волос. Но если вы постоянно смываете эти вещества с волос, вы также удаляете натуральные масла, защищающие кожу головы и локоны. Это приводит к пересушиванию кожи головы и сухим волосам. Попробуйте пропустить пару ваших обычных процедур и посмотрите, как ваши волосы поблагодарят вас за это."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Душ с горячей водой."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Горячая вода обезвоживает волосы и кожу головы, поэтому каждый раз, принимая горячий душ, вы повреждаете волосы. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Когда волосы мокрые, они наиболее уязвимы. Это приводит к дополнительным повреждениям. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что вы можете сделать, так это попробовать использовать тёплую воду, по крайней мере, для ополаскивания волос, и, если можете, в конце промыть их холодной водой, чтобы закрыть волосяные фолликулы, прежде чем выйти из душа и начать расчесывание."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Расчесывание мокрых волос."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Расчёсывание волос, когда они еще мокрые, может принести очень большой вред. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Влажные волосы — это ослабленные волосы, что делает их чрезвычайно уязвимыми для ломкости и спутывания. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Поэтому вместо того, чтобы использовать щетку непосредственно после душа и травмировать волосы, используйте вместо этого расческу с редкими зубцами. Начните с кончиков. Обычная щетка для волос слишком травматична и может вырывать волосы или провоцировать появление секущихся концов. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ещё лучше — расчешите волосы перед тем, как принять душ, чтобы было меньше необходимости в последующем расчесывании."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ну вот вроде и всё! Если статья оказалась вам полезной, то поддержите пальцем вверх). Вам не трудно, а мне приятно!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[3546,3546]}