10 дек 2021 · 12:05
{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"Screenshot_2.jpg","filesize":63716,"height":469,"pic_id":1522,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/10/Screenshot_2.jpeg","width":851}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Исследователи в течении нескольких лет изучали и находили зоны на планете, где люди живут до 100 лет, не теряя здоровье и ясность ума. Исследователи искали районы с самой большой продолжительностью жизни среди населения и максимальном количестве людей, которые достигли векового юбилея. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В результате всех исследований выделилось всего 5 таких зон. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"На первом месте стоит "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Сардиния"},{"type":"string","attributes":{},"string":"."},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"сардиния.jpg","filesize":91299,"height":444,"pic_id":1523,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/10/%D1%81%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%8F.jpeg","width":793}},{"type":"string","attributes":{},"string":" Это очаровательный, живописный остров в 120 км от берегов Италии. Долгожителями прославилась именно горная часть этого острова. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Здесь 100-летних жителей больше, чем например в Америке. И в этом месте люди не просто доживают до 100 лет, они ведут чрезвычайно активный образ жизни. Они прекрасно ездят на велосипедах. В основном они пасут овец, а это означает физическую нагрузку. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В большей степени питаются они растительной пищей, которую сами же и выращивают. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"На втором месте стоит "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Лома-Линда"},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"калифорния.jpg","filesize":113901,"height":425,"pic_id":1524,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/10/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%8F.jpeg","width":796}},{"type":"string","attributes":{},"string":" Калифорния, находящаяся в 100 км от Лос Анджелеса. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Здесь проживает огромная община в ни одну тысячу человек. Это больше религиозная группа, участники которой очень долго живут. У них запрещён алкоголь, курение, употребление мяса, кофеина. Они едят много орехов, очень много пьют чистую воду, постоянно занимаются спортом. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Далее идёт "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Никоя"},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"никоя.jpg","filesize":114143,"height":422,"pic_id":1525,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/10/%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D1%8F.jpeg","width":797}},{"type":"string","attributes":{},"string":" Коста-Рика. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"На этом полуострове, по статистике, показатель смертности очень низкий. До конца 20 века Никоя был отрезан от цивилизации. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Люди до сих пор питаются здесь овощами, выращенными на своих огородах, и плодами с фруктовых деревьев. Местные жители выращивают тропические фрукты. Лимоны, ананасы, различные виды бананов. Основной рацион составляют кукуруза, фасоль и тыква. Также на этом полуострове самый низкий показатель заболеваний раком. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Следующий это "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Икария"},{"type":"string","attributes":{},"string":"."},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"икария.jpg","filesize":123461,"height":425,"pic_id":1526,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/10/%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F.jpeg","width":801}},{"type":"string","attributes":{},"string":" Это греческий остров в 60 км от турецкой границы. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Долгожители здесь также не удивление. Хронические заболевания здесь является редкостью. Местность издавна знаменита своими горячими источниками. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Население остаётся здоровым благодаря прогулкам, фермерскому хозяйству, рыболовству. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Жители острова едят много овощей, а вот молочную и мясную продукцию употребляют меньше. Сладости у них вообще не в почёте. Секрет долголетия у них в том, что едят они продукты без химии, выращенные самостоятельно. Также некоторые продукты они едят строго в сезон. Капусту только осенью, салат латук весной. Помидоры, баклажаны только летом. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Последним местом является японский остров "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Окинава"},{"type":"string","attributes":{},"string":"."},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"окинава.jpg","filesize":69137,"height":423,"pic_id":1527,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/12/10/%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0.jpeg","width":799}},{"type":"string","attributes":{},"string":" Здесь проживает почти 500 долгожителей, которые уже отметили свой вековой юбилей. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Они не только долго живут, но и остаются до конца жизни энергичными и бодрыми. Здесь очень популярно садоводство, которое даёт возможность двигаться. Солнце, еда без химикатов продлевает жизнь населению. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[2457,2457]}
Комментарии 0