Надо жить проще

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Интересную тему затронул писатель Константин Гратис в статье «Непростая философия простой жизни» (Будь здоров», 2024, №11). Основная тема его статьи – надо жить проще, проще во всём, начиная от одежды, жилья и бытовых условий, и заканчивая продуктами, которые мы потребляем. Не со всеми мыслями Гратиса я согласна, поэтому к цитатам писателя прилагаю свои комментарии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Константин Гратис приводит в пример древних мудрецов, которые уходили подальше от людей, в глухие уголки, ну или в бочку, как всем известный Диоген. Это понятно: в уединении думается лучше, простая жизнь проясняет сознание, а минимизация вещей и предметов быта вокруг себя упрощает выбор и улучшает экологию планеты. Последнее, правда, от простых потребителей мало зависит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230605_115347.jpg", "filesize": 3320386, "height": 2916, "pic_id": 921961, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/02/20230605_115347.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241102%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241102T153916Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=66d9de312664fbb78e289cc06159f1e957737511ee298afd00ffbbc430e29d64", "width": 3966}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наша жизнь по большей части проходит в постоянной спешке, в суете. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Мы торопимся, бежим по жизни. Но когда человек бежит, ему легче заморочить голову: ведь на скорости сразу не сообразишь, что ценно, а что – вовсе нет»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правда, подозреваю, что если мы торопиться не будем, приобретать лишнего не будем, то всё равно годы нашей жизни будут утекать с той же скоростью. Кроме того, такой минималистичный, аскетический образ жизни годится только для одиночек, или же для пары единомышленников. И то лишь до того момента, когда у пары появятся дети. Их уже в аскетизме никак не вырастишь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«С возрастом человек всё больше хочет освободиться от всего лишнего. Люди начинают ощущать беспокойство: слишком много у них этого лишнего. Жизнь кончается, столько всего, что хотел сделать, не сделал… Жизнь ушла на что-то лишнее. И начинает человека тянуть к простой жизни»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А здесь, мне кажется, всё совершенно наоборот. Когда на склоне лет понимаешь, что в чём-то не реализовался, то не в деревню уезжаешь, а начинаешь стремиться к тому, что ещё можно успеть. Для кого-то это новые отношения, для кого-то – путешествия (которые с минимальным уровнем жизни не осуществишь), для кого-то – приобретение новых знаний, новой профессии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приведу свой личный пример. Моя знакомая, которой 70 лет, пошла в школу хорового пения. Решила, что ей хочется петь в церковном хоре, хотя до этого всю жизнь работала в медицине. И, между прочим, обучение не бесплатное. Так что идея о минимизации своих потребностей не всегда работает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230605_115354.jpg", "filesize": 4371678, "height": 2932, "pic_id": 921962, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/02/20230605_115354.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241102%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241102T153943Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=bf016e7217af06891bed553fa266cd8f44796937346dc258b5be40ab7a830475", "width": 4048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«В простой жизни всегда заложены архетипы привычных действий. Тех, что совершали люди с древнейших времён, тех, что дошли до нас в том же неизменном виде. Это отдых у костра, сбор для него хвороста, умение ломать ветки о колено и готовить на костре еду»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хорошо звучит, но начнём с того, что эту еду надо ещё где-то найти, проще говоря, купить. А отдых у костра – это хорошее времяпрепровождение для отпуска. Который тоже надо ещё заработать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Современные последователи простой жизни, до сих пор живущие общинами по всему миру, сознательно отказываются от электричества, максимально сохраняют своё соприкосновение с живым огнём. Они жгут лучины, свечи, сидят у костра, готовят на нём пищу»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хорошо написано! Но ведь электричество – это не только свет и тепло, это ещё и холод (да, понимаю, хранить продукты не обязательно в холодильнике, можно и в погребе), и связь (а вдруг заболеешь, как вызвать врача?)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Впрочем, сам автор всё это понимает, потому что дальше он пишет именно о том, что в такой простоте и близости к природе хорошо проводить именно отпуск, а не всю жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230605_115452.jpg", "filesize": 4208579, "height": 3610, "pic_id": 921963, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/02/20230605_115452.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241102%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241102T154003Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a7f5cb10d82edda016b7d53b00c501b6aa33d582c52e8b5e376ab58c6711da98", "width": 2967}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С чем нельзя не согласиться, так это с тем, что простая еда лучше всяких кулинарных изысков. И стройнее будешь без всяких сырков-творожков и сладостей, и проживёшь дольше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В статье приводится в пример (помимо простой традиционной картошки) чёрный хлеб с чесноком и молоком, чёрный хлеб с репчатым луком и растительным маслом. Да, это традиционная крестьянская еда, вкусная и полезная, но… если у вас проблемы с желудком (а большинство современных людей страдают желудком), то такая пища лишь приведёт к обострению. То же относится и к репе, которую наши предки ели в разных видах, в том числе и сырую."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Мы сейчас себя часто обманываем, в том числе и в еде. Начинаем вкус одних продуктов придавать другим: помидорам – вкус курицы или рыбы, огурцам – вкус арбуза или яблока. И это тоже от лукавого… так погиб Древний Рим, уже не знавший, как ещё изощриться в приготовлении пищи»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правду сказать, я думала, Древний Рим погиб немного от другого, и ни разу не встречала помидора со вкусом курицы. Хорошо бы помидор со вкусом помидора найти. А вообще, конечно, правы были йоги, говорившие, что мы есть то, что мы едим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3327, 3328]}