Как оздоровить свой дом? 25 простых способов. Окончание

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Сегодня Кандинский 2.2 предложил мне такое экологически чистое жильё. Ну что же, пусть будет такое)))", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "kandinsky-download-1698768471079.png", "filesize": 1679380, "height": 1023, "pic_id": 741662, "url": "/files/article_image/2023/10/31/kandinsky-download-1698768471079.jpeg", "width": 1023}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "11. Стирайте по правилам."}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что это значит? Не переусердствуйте со стиральным порошком и лучше лишний раз прополоскайте бельё. Предпочтительно использовать не порошки, а гели. Откажитесь от ополаскивателей – это агрессивные химикаты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "12. Выбирайте безопасную бытовую химию. Внимательно читайте состав химикатов, прежде чем их купить. Остерегайтесь наличия хлора, фосфатов – эти вещества опасны. Раковину лучше почистить содой, уксусом или мылом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "13. Увлажняйте воздух в помещении. Если увлажнителей у вас нет, можно просто расставить в помещении ёмкости с водой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "14. Мойте фильтры в вытяжках. Это надо делать ежемесячно. И ни в коем случае не закрывать наглухо отверстия в вытяжках."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "15. Не экономьте на мешках для пылесоса. Меняйте или выносите их чаще, а лучше вообще купите безмешковый пылесос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "16. Купите подушку с гречневой шелухой. Пора уже избавиться от перьевых подушек. Или, по крайней мере, меняйте их раз в два-три года."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "17. Не торопитесь заправлять постель. Пусть она сначала проветрится часок-другой. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(Я обрадовалась: мы заправляем постель только после завтрака, хоть мама учила делать это сразу, как проснёшься)))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "18. Берегите книги, берегитесь книг. Книги – это не только лучший подарок и источник знаний, но и знатный пылесборник. Их надо хранить в закрытых полках, регулярно пылесосить и протирать сами полки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "19. Смените бельё на зелёное. Нет, не цвет имеется в виду, а состав тканей. Простыни и скатерти должны быть льняными, бамбуковыми или хлопковыми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "20. Замените освежители воздуха на аромалампы с натуральными маслами и эссенциями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "21. Поменяйте напольные и настенные покрытия на более экологичные. Не завтра, конечно, а когда будете делать очередной ремонт. На пол лучше постелить паркет или плитку, на стены – поклеить бумажные обои (не виниловые!) "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(Как хорошо, мне хоть ремонт делать не надо, у меня и так паркет и обои!)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "22. Проверьте мебель. Она должна быть не из ДСП, а из дерева. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(Ну, вы уж слишком многого хотите. Дерево нынче дорого! Впрочем, и ДСП тоже каждый год покупать не будешь. Так что хорошо, у кого мебель старая, настоящая, тяжёлая, деревянная!)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "23. Отдавайте предпочтение водоэмульсионным краскам, а не прочим лакокрасочным изделиям. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(Влезла в интернет узнать, какие вообще бывают краски, оказалось, их много, разных, для разных поверхностей, даже не стала вникать)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "24. Уберите ковры, рассадники пыли и питомники клещей. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(Я уже убрала!)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "25. Очищайте питьевую воду. Используйте фильтры или бутилированную воду "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(Это я тоже выполняю: мы привозим воду из родника, и дополнительно пропускаем её через фильтр)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да будет всем нам счастье!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Статья написана по материалам журнала «Будь здоров», 2023, №2."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 1]}