«Физкультура и спорт». – 2025. - №5. – Обзор журнала

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250518_135124.jpg", "filesize": 1673610, "height": 3727, "pic_id": 989621, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/18/IMG_20250518_135124.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250518%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250518T174238Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=dcde4c88b1640e1a49ab395d2e78367dfbfaa2e08e9e08ac5bc1661d472d26f8", "width": 2947}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На первой странице обложки – красивая девушка – теннисистка Мирра Андреева, первая ракетка России серебряный призёр ХХХIII Олимпийских игр в Париже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первая статья номера – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Русский танк» Олега Иванова"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – посвящена борцу Анатолию Ивановичу Парфёнову (1925-1993)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250518_135140.jpg", "filesize": 2302311, "height": 2795, "pic_id": 989623, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/18/IMG_20250518_135140.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250518%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250518T174329Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=756e910707f26f7ba2539a2ee2dffdf9aae3d16b27e15f03ad6f9f8eeaaca376", "width": 3972}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Крестьянский сын, герой войны, великий чемпион и не менее великий тренер, он прожил 66 славных лет, полных подвигов и свершений на самых разных фронтах: военном, спортивном, человеческом» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё при жизни Анатолия Парфёнова, в 1958 году, о нём была издана книга Т. И. Степанова «Юный борец»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Окончание публикации следует…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фигуристу из ЦСК Марку Кондратюку посвящена статья "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Бориса Ходоровского «На льду и вне его» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250518_135210.jpg", "filesize": 2225381, "height": 2506, "pic_id": 989625, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/18/IMG_20250518_135210.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250518%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250518T174420Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=55a11dbc6f7d330eadbba62cc1c11e127b21417a3660a8730d3a4df7862cbdfc", "width": 3841}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Марк Кондратюк – спортсмен и человек разносторонний. Он очень артистичен, хорошо рисует, пишет стихи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«И всё же главным в жизни художника и поэта остаётся фигурное катание. На льду Кондратюк действительно пишет картины и поэмы. И яркими мазками становятся сложнейшие прыжковые элементы» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что интересно, дедушка Марка был мастером спорта по лыжам, он и водил внука на его первые тренировки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О секретах весенних дикорастущих трав рассказывает "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Екатерина Глушкова"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " в статье "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Сорняк или сокровище?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250518_135227.jpg", "filesize": 2098607, "height": 2533, "pic_id": 989627, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/18/IMG_20250518_135227.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250518%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250518T174524Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1a995c9a6b63bf5500bc04d80949f879d667dfa69249caf39eb0dd0c9fa3ef72", "width": 3578}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этой статье рассказано о том, какую пользу для здоровья человека несут в себе такие весенние травы, как сныть, одуванчик и крапива. Приведены также интересные рецепты чипсов из сныти, смузи из крапивы, сныти и одуванчиков, салатов из всех свежих трав."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250518_135243.jpg", "filesize": 1469216, "height": 4080, "pic_id": 989629, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/18/IMG_20250518_135243.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250518%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250518T174619Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=fde9a8eeb76abe4f17cea3e35442e9672dd334fe08c98fa5e603cd3dfda59d40", "width": 2476}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас с возрастом стали болеть ноги, то вам будет полезна статья "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Анны Ефановой «И ногам стало полегче…» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250518_135250.jpg", "filesize": 1774517, "height": 2955, "pic_id": 989630, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/18/IMG_20250518_135250.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250518%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250518T174701Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=853174aca575011784e03a4df8e457b079be7f7c7aec1bb5438be242e1ca3056", "width": 3067}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор статьи, инструктор по физической культуре, делится простыми, но действенными упражнениями, которые смогут уменьшить болевой синдром, укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В номере – окончание публикации "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ирины Уткиной "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "о необычной технике дыхания от индийского врача: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Зачем дыханию треугольники и квадраты?» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (начало публикации было в №2)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250518_135305.jpg", "filesize": 2157253, "height": 2514, "pic_id": 989631, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/18/IMG_20250518_135305_FLMlwxw.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250518%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250518T174737Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=b3e6364adc52a4c0f8083f7a3a206a9dbdbc9ab8b1fbabd6bef170908393e354", "width": 3634}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этой части публикации автор приводит теоретические сведения, почерпнутые ею из разных источников: о важности и полезности диафрагменного дыхания, о том, чем полезны задержки дыхания, о противопоказаниях к дыхательным техникам. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце своей статьи автор перечисляет несколько дыхательных техник и описывает показания к их применению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250518_135321.jpg", "filesize": 2411367, "height": 3927, "pic_id": 989632, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/18/IMG_20250518_135321.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250518%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250518T174806Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f5b2ba1ca747df90f54034a61b074e50f3d38d4ce381be0f697250e6d7d7bfb4", "width": 3072}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Окончание следует..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2262, 2349]}