22 окт 2025 · 11:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251014_210140.jpg", "filesize": 2526619, "height": 3708, "pic_id": 1032225, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/20/IMG_20251014_210140.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251020%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251020T163838Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a40cd8ba706c81706a42ba99e7fc3b9444ffed212d39b9ffbeec7f4f0d3c1af6", "width": 2781}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Гимнастика от ста недугов» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – так называется статья методиста ЛФК "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Олега Быкова"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", где он приводит свой комплекс оздоровительных упражнений, который надо использовать при остеохондрозе, артрозе и артрите верхних конечностей, при травмах плечевого и локтевого суставов, при сердечно-сосудистых и бронхолёгочных заболеваниях. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251014_210404.jpg", "filesize": 2082886, "height": 2682, "pic_id": 1032229, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/20/IMG_20251014_210404.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251020%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251020T164002Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ba13241f8618c71f1ce70b24e86d8ccfa5ca861b78ee9c0cb6dee0ecb9aa355a", "width": 3879}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь упражнения с гимнастической палкой, с верёвочным эспандером и без предметов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ника Песчинская"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " свою статью "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Чемпион России Михаил Шмыков: «Мне просто нравится прыгать с палкой, всё!» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " посвятила чемпиону России по прыжкам с шестом Михаилу Шмыкову."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251014_210415.jpg", "filesize": 1930707, "height": 2546, "pic_id": 1032230, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/20/IMG_20251014_210415.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251020%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251020T164042Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=14b546f3cc64b9bc0380e13b067bc7d33e9b9a71e4f5c1610fa8307c605af64d", "width": 3698}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Красивый и благородный вид спорта – прыжки с шестом – во многом «завязан» на психологии. У некоторых бывает: чем выше планка, тем больше ошибок. Не каждый способен взлететь над землёй на такую высоту»"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(Хм, было бы странно, если бы было наоборот)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Михаил Шмыков – уроженец Иркутска, родился в 2001 году. По итогам летнего сезона 2025 года Михаил является лидером в российском шесте. Его личный рекорд – 5, 85 м."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В номере – окончание публикации "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Владимира Мозгового «Искрящийся снег» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – о Юрии Визборе (начало было в №6)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251014_210428.jpg", "filesize": 1623437, "height": 3771, "pic_id": 1032234, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/20/IMG_20251014_210428.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251020%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251020T164153Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=00d6ea5ed1ed90c50913f26aa27ffccf433282186a388f3e38e73df9f3a07961", "width": 2907}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Он был человеком правильного советского воспитания, но никогда не обслуживал номенклатуру, и номенклатура платила ему тем же: у баловня судьбы, каким его всегда считали, при жизни появилась всего одна книга рассказов – в Мурманске в 1966 году, не вышло ни одной пластинки, лучшие актёрские работы случились в фильмах, которые прошли даже не вторым, а третьим экраном (» Июльский дождь» Марлена Хуциева и «Ты и я» Ларисы Шепитько)»"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далее – продолжение отрывков из автобиографической книги советского борца вольного стиля и самбиста "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Александра Владимировича Иваницкого «Ломаные уши» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этой части публикации – рассказ о первенстве мира 1962 года в американском городе Толидо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фотографу Сергею Киврину посвящена статья "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Александра Нилина «История с фотографией»."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251014_210452.jpg", "filesize": 1948071, "height": 2542, "pic_id": 1032239, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/20/IMG_20251014_210452.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251020%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251020T164344Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=eb9817fe522c0f52415bac85b887432e4e50b8d3f29d78cf401a9740d21bb32e", "width": 3793}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лучшие фотографии Киврина из мира спорта – на третьей странице обложки журнала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251014_210519.jpg", "filesize": 1237506, "height": 3428, "pic_id": 1032241, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/20/IMG_20251014_210519.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251020%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251020T164411Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=e4e02d350771af7bc4249b70df5a1cf64be4c8149777196898eea26997428646", "width": 2687}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251014_210531.jpg", "filesize": 1738918, "height": 3677, "pic_id": 1032242, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/20/IMG_20251014_210531.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251020%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251020T164429Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=055038bdf4c9f5fee686a54211820c09e2db03f2252f2e023f9b14d8862a265f", "width": 2872}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1948, 2035]}
Комментарии 3