14 авг 2024 · 11:02
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1723358222104.jpg", "filesize": 1919056, "height": 3579, "pic_id": 890342, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/11/1723358222104_OcGqfJr.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240811%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240811T065847Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=6aaf1cd9e45bac161745594f17affde2db27a5c68d1b103ba7d933731f71d09c", "width": 2879}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продолжаем листать августовский номер журнала. Кстати, июльский номер пока я пропустила, но непременно вернусь к нему позже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Иван Александров"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " подготовил подборку физических упражнений для устранения различных проблем здоровья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1723358222037.jpg", "filesize": 2304854, "height": 2468, "pic_id": 890343, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/11/1723358222037_Ih4r5aW.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240811%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240811T070008Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0b1b913fc3e8665c64932e2dfebda736597e96b29c0ad630eb0fae15fe7aa29f", "width": 3692}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь упражнения для укрепления сердца, повышения иммунитета, при боли в коленях, в области лопаток, для избавления от лишнего веса, от второго подбородка и при других проблемах, в том числе и от бессонницы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Если ничего не помогает, попробуйте просто полежать с широко открытыми глазами. Веки начнут уставать, закрываться. Мозг воспримет это как сигнал ко сну» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, вот именно этим я и занимаюсь почти каждую ночь. Лежу с открытыми глазами, лежу с закрытыми глазами и жду, когда же мой мозг уловит сигнал ко сну."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1723358222027.jpg", "filesize": 1255003, "height": 3372, "pic_id": 890344, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/11/1723358222027.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240811%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240811T070038Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=561d0743d695ca2010d887a7390d2aa2c586f6a838c4cf040e8acc560e998936", "width": 2141}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, в другом месте журнала есть ещё один рецепт, способствующий быстрому засыпанию, так называемая техника дыхания «4-7-8», но, на мой взгляд, тоже весьма сомнительный."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1723358222078.jpg", "filesize": 2092528, "height": 3980, "pic_id": 890345, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/11/1723358222078.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240811%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240811T070107Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ba63b87a81e24d977256e11e30e32e2adba56905b8e912caf5ac1291639e78c2", "width": 2822}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Совсем недавно ушла от нас прославленная теннисистка Анна Дмитриева (1940-2024) Ей посвящена подборка статей и воспоминаний: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Евгений Богатырёв, «Разные жизни Анны Дмитриевой», Шамиль Тарпищев: «Анна Дмитриева – великая!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1723358222019.jpg", "filesize": 2064678, "height": 2525, "pic_id": 890346, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/11/1723358222019.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240811%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240811T070133Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=7756e8f8d0733839dac9b8d8a58505ef376a38caac33fb7316526227c4fd0c16", "width": 3755}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Анна Дмитриева была не только теннисисткой, она долгое время после завершения своей спортивной карьеры проработала на телевидении редактором, комментатором, ведущей программы «Время»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Дмитриевой удалось создать телевидение, если хотите, с человеческим лицом. И дай-то Бог, чтобы те, кто прошёл школу Анны Дмитриевой, продолжили её дело» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "90-летию Юрия Визбора посвящена публикация "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Андрея Баташева «Юрий Визбор: «Этот в белых снегах горнолыжный лицей…» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1723358222010.jpg", "filesize": 2007004, "height": 2689, "pic_id": 890347, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/11/1723358222010.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240811%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240811T070211Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=947a5425a61c47e88bd1496bf3c78df92e66fd9209f4d6dbbe3232e2367cc84a", "width": 3876}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начало публикации было в 7-м номере журнала, а окончание планируется в следующем, 9-м. В этой части публикации говорится о том, как Визбор проводил свои отпуска на Кавказе, на горе Чегет, катаясь там на горных лыжах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«В 1984 году Юрия Визбора не стало… Эту утрату мы ощущаем и сегодня. Но жизнь наша шла своим чередом, мы продолжали ездить в горы и по вечерам петь под гитару его песни, которые не давали уплыть в прошлое дорогим для нас воспоминаниям о всё понимающем и всегда доброжелательном Юрии Визборе»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Другие статьи номера рассказывают о биодобавках для спортсменов, о велосипедном спорте, о туризме, об иркутских футболистах, о марафонском беге, о конном спорте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А мне приглянулась маленькая заметка о коте по кличке Бао Цзы из Китая, который установил мировой рекорд (для котов?) по скорости езды на скейтборде."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1723358222071.jpg", "filesize": 1330978, "height": 2574, "pic_id": 890348, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/11/1723358222071.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240811%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240811T070254Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=525d72f867af03101d8eca38eda37b79edb0cc8bef0145befe656076af0f2aa3", "width": 2737}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1723358222001.jpg", "filesize": 1570567, "height": 3353, "pic_id": 890350, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/11/1723358222001.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240811%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240811T070315Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=084465adbe21998268b91a7e753624cc8ae8b325a55ddb1b87a7a5f776f0bda4", "width": 2645}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2431, 2518]}
Комментарии 6