18 окт 2024 · 11:17
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241013_172448.jpg", "filesize": 1515569, "height": 3137, "pic_id": 916710, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/16/IMG_20241013_172448.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241016%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241016T155717Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=b685f02c07c291d41114fe60d0adeacd6b8253962cc9fe1414a2bf4515fc8dde", "width": 2557}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О важности витамина Е рассказывает доктор медицинских наук "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Виктор Конышев "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "в статье "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Витамин Е, спорт и рак» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241013_172626.jpg", "filesize": 1984254, "height": 2374, "pic_id": 916711, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/16/IMG_20241013_172626.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241016%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241016T155815Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1a38b553027222969515dceafa47fd73200436bb8485091bc212738e98e3d9c1", "width": 3532}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Источники витамина Е в нашем питании: растительные масла, орехи, меньше его в бобовых, яйцах, крупах, хлебе, пищевой зелени (шпинат), сладком перце»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Особенно важен витамин Е для спортсменов, в первую очередь для тех, кто занимается высокогорным спортом, поскольку он препятствует повреждению эритроцитов при гипоксии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Оксана Тонкачеева"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " в статье "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Дайте детям возможность получать от спорта кайф» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " говорит о том, что любовь к спорту начинается с детства, и в силах родителей сделать так, чтобы дети пронесли эту любовь через всю жизнь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241013_172647.jpg", "filesize": 1651312, "height": 2292, "pic_id": 916712, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/16/IMG_20241013_172647.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241016%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241016T155910Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=669f5a835b858bf42056232f0c7b919f5f13a82281a82066f076c4384439488b", "width": 3410}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но надо понимать, что если вы записали ребёнка в спортивную школу, то новая жизнь начнётся не только у него, но и у вас, особенно, если вы делаете ставку на чемпионскую карьеру своего ребёнка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Ребёнка заманивают в спорт мифом, а в реальности он сталкивается с болью, несправедливостью и ещё много с чем: тревогой, депрессией, одиночеством, неуправляемостью эмоций и импульсов. Готовы ли к этому родители? А спортсмен?» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А, может, просто дать ребёнку больше времени для спокойного, счастливого детства?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Самая дорогая медаль чемпионки» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - так называется статья "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Евгения Богатырёва"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", посвящённая памяти Галины Ивановны Зыбиной – олимпийской чемпионки-легкоатлетки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241013_172706.jpg", "filesize": 1421693, "height": 2670, "pic_id": 916713, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/16/IMG_20241013_172706.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241016%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241016T155958Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3e96c2e9ba6dc152efa17c8a10432c35b7e7cb090d6db3301e995fe33c41c5a2", "width": 2690}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Галина Ивановна прожила долгую жизнь, она ушла из жизни в августе 2024 года в возрасте 93 года."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Интересная информация приведена в рубрике "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Что новенького?» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Оказывается, регулярное посещение сауны снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера, поскольку улучшает кровообращение и омолаживающим образом воздействует на головной мозг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывается, если больше времени проводить в стоячем, а не сидячем положении, то можно снизить риск возникновения диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот этой информации о самой сильной девочке Азии я просто не верю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241013_172511.jpg", "filesize": 996660, "height": 2255, "pic_id": 916714, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/16/IMG_20241013_172511.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241016%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241016T160046Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=b3b1394d6cb9db8cc7d50a2da5d5a285ccd852250badc16c7a5d17ca78a06a03", "width": 2813}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Другие статьи номера рассказывают о волейболе и футболе, о том, как тренируются топ-менеджеры «Газпромнефти», о марафонском беге и водных лыжах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241013_172742.jpg", "filesize": 1546686, "height": 3246, "pic_id": 916715, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/16/IMG_20241013_172742.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241016%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241016T160107Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=737f544ed554488a0c16fb7dc087853edf1fd49be78419f3b7e6323a71bcc77c", "width": 2834}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2043, 2130]}
Комментарии 10