Если болят суставы...

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение создано нейросетью Кандинский 2.2 (ноги, правда, как-то получились странно, как будто обе левые, но что уж с искусственного интеллекта спросишь!", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "kandinsky-download-1697273649229.png", "filesize": 1127556, "height": 1023, "pic_id": 727256, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/14/kandinsky-download-1697273649229.jpeg", "width": 1023}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заболеваний суставов немало, поговорим об одном из самых распространённых – об артрозе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каковы причины возникновения артроза? Как ни странно, единой причины нет, или же она не выявлена. Но спровоцировать развитие артроза могут такие факторы, как травмы, чрезмерная нагрузка суставов, нарушения обмена веществ, варикозная болезнь, сахарный диабет, врождённые вывихи тазобедренных суставов, а также возраст и наследственные факторы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что делать, если диагноз «артроз» уже поставлен? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В первую очередь, менять образ жизни. При артрозе вредно бегать, прыгать, поднимать тяжести, приседать, ходить в гору и по лестнице. Хорошо носить наколенники. Если поражены суставы рук, то нельзя носить тяжести, играть на музыкальных инструментах, работать за компьютером."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "На самом деле, всё это пустые слова, потому что, если у вас коксартроз или гонартроз, даже в лёгкой степени, вы просто не сможете ничего этого делать из-за боли. И ещё оно личное наблюдение: самая сильная боль присутствует почему-то именно при ранних стадиях заболевания. Потом боль становится постоянным фактором и, видимо, организм привыкает. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как сегодня лечат артроз? Что интересно, теперь лечением артрозов занимается не хирург, а терапевт. Именно терапевт поможет вам подобрать подходящее лекарство для снятия боли и воспаления "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(но не для излечения!)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А для излечения, или хотя бы для замедления процесса развития болезни, существуют более современные методы: это внутрисуставные инъекции, которые делает только хирург, и хондропротекторы. Но, повторяю, всё это не лечит артроз, а только облегчает состояние и замедляет развитие процесса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Необходимо заниматься лечебной физкультурой. Специальные упражнения, направленные на развитие мышц, помогут снизить нагрузку на хрящи. Основные упражнения надо выполнять лёжа на спине, постоянно, каждый день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чего же надо избегать при артрозе?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Не стоит увлекаться массажем. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя при артрозе врачи-физиотерапевты часто назначают курс массажа, он может спровоцировать воспалительный процесс в суставе, и в комплекте с артрозом вы получите ещё и артрит. Поэтому от массажа лучше вообще воздержаться, особенно в период обострения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Не надо заниматься самолечением."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " При болях в суставе причины могут быть различными. Поэтому лекарства, которые помогут, скажем, при подагре, могут навредить при артрозе. Прежде чем идти в аптеку, дождитесь постановки точного диагноза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Не следует злоупотреблять физиотерапией."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Физиотерапию применять можно только по назначению врача-физиотерапевта. Ни в коем случае не пытаться лечить суставы дома с помощью приборов, купленных из-за агрессивной рекламы. Если применять такие приборы бесконтрольно, тем более, в стадии обострения болезни, то можно лишь навредить. Физиотерапию можно проводить только в стадии ремиссии и по назначению врача."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Не надо лечить артроз голоданием."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " При артрозе разрушается хрящ, и голоданием можно лишь ускорить этот процесс. Конечно, важно сбросить лишний вес, чтобы уменьшить нагрузку на суставы, но не голодать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Не пытайтесь лечиться народными средствами."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " К таким распространённым народным средствам относятся: настойка на мухоморах, иппликатор Кузнецова, раскалённый кирпич и прочие камни, пиявки, пчёлы, змеиный яд, горчичники. Все эти средства могут лишь уменьшить боль, но болезнь не вылечат и даже воспаление не снимут. Боль и воспаление можно снять только лекарственными средствами, которые назначит врач: диклофенак "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(этот препарат я лично очень не советую принимать: он ужасно ядовит для желудка)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", нимулид, мовалис. А после курса этих препаратов врач назначит лекарства, способствующие восстановлению хряща – хондроитин и глюкозамин, и физиопроцедуры, которые помогут приостановить разрушение хряща."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Но прежде чем начать принимать препарат, внимательно прочитайте инструкцию, раздел с противопоказаниями, особенно если вы водите автомобиль"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Был у нас такой негативный опыт, когда дорогущий мовалис муж попытался заменить отечественным и гораздо более дешёвым мелоксикамом. Не обратили внимание на предупреждение, что препарат может вызывать заторможенность и сонливость. Мы как раз ехали к себе в деревню. Выехали в ночь, а под утро муж, видимо, задремал за рулём, и мы чуть было не свалились с моста; в последнюю минуту муж вывернул руль, и мы вырулили на дорогу, снеся ограждения на глазах изумлённых дорожных рабочих)))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну а если болезнь зашла уже слишком далеко (а так рано или поздно случается практически в 100 процентах), то не остаётся ничего другого, как подумать об искусственном суставе. Многим эта операция помогает если не избежать инвалидности, то, по крайней мере, избавиться от болей, а в лучшем случае и от хромоты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эта статья написана по материалам журнала «Будь здоров!», статьи Татьяны Агушиной «Болят суставы»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 1]}