03 июн 2023 · 15:50
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скажу сразу, что эту статью я написала по материалам журнала «Будь здоров», на основе публикации психолога Анны Антоновой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рисунок создан с помощью нейросети Кандинский 2.1", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "больной на приёме у врача_Kandinsky 2.1.jpg", "filesize": 61542, "height": 768, "pic_id": 593509, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/03/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%91%D0%BC%D0%B5_%D1%83_%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%B0_Kandinsky_2.1.jpeg", "width": 768}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Ипохондриками именуют людей, склонных часто и много рассуждать о своих болячках, настоящих и мнимых. А для медиков они – пациенты с психосоматическими расстройствами». "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Статистика говорит, что каждый пятый человек на земле в той или иной мере страдает ипохондрией. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Врачи вычисляют таких пациентов с одного взгляда. Они приходят на приём со стопкой готовых анализов, а их амбулаторная карта по своему объёму может сравниться со средневековой рукописью. У них нет каких-то конкретных жалоб, им «плохо» в принципе, и они уверены, что больны чем-то серьёзным. И даже нормальные анализы не убеждают их в том, что они здоровы, по их мнению, их «хитрая» болезнь где-то прячется, а доктора не могут её обнаружить. От этого у них ещё больше портится настроение и порой они проявляют даже агрессию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На самом деле, это не просто причуды. Так ведут себя люди с нестабильной психикой, или те, кто столкнулся с болезнью или смертью близких, и теперь боится, что и его постигнет та же участь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свою роль играют также и многочисленные информационные источники – давно известно, что если читать медицинскую энциклопедию, то найдёшь у себя все болезни, исключая лишь, быть может, родильную горячку. Ну а если учесть, что в наше время помимо энциклопедии разную информацию мы получаем из телепередач и интернета, и прибавить сюда нестабильную политическую обстановку, то понятно, почему количество психосоматических расстройств не уменьшается, а напротив, возрастает. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как же с этим явлением бороться? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наверное, к каждому случаю надо подходить индивидуально, и прежде всего попытаться выделить основной травмирующий психику фактор. Шаг номер два – выбросить из дома все медицинские энциклопедии и прекратить читать статьи в интернете на медицинскую тематику. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шаг третий – заняться аутотренингом. Каждый вечер перед сном и каждое утро после пробуждения повторять себе: я прекрасно себя чувствую, у меня ничего не болит! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шаг четвёртый – научиться доверять врачам. Если вам говорят, что вы здоровы – значит здоровы. Да, это самый трудный шаг, и предполагаю, что сейчас увижу и услышу многочисленные примеры некомпетентности или невнимательности врачей. Конечно, бывают и такие, что скрывать, но надо быть оптимистом и верить в хорошее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что интересно, весьма часто ипохондрией заболевают и сами врачи. Значит ли это, что психологическое заражение возможно? Вряд ли. Просто врачи лучше других знают все симптомы и лучше всех осведомлены о проблемах самой медицины. Медики – самые сложные пациенты – это правда. Могу подтвердить это собственным примером. Моя пожилая мама много лет проработала в гериатрической больнице медсестрой. И теперь, когда ей самой требуется медицинская помощь, она решительно и категорически отказывается посещать врачей, мотивируя тем, что всех таких больных она видела, вылечить их невозможно, а врачи все ничего не умеют. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следующий шаг на пути к выздоровлению – найти себе увлекательное хобби, желательно на свежем воздухе и по возможности связанное с физической активностью. Так и голова будет занята чем-то другим, и сам организм здоровее станет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какой же из всего сделать вывод? Конечно, нужно прислушиваться к себе, заботиться о своём здоровье, но необходимо знать меру, чтобы не пополнить ряды ипохондриков. И если действительно у вас обнаружится какая-либо болезнь, не кричать: «А я что говорил? Я так и знал!», а конструктивно сотрудничать с врачами и выполнять все их указания. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [124, 125]}
Комментарии 11