«Будь здоров». – 2025. - №6. – Обзор журнала. - Продолжение

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250606_192800.jpg", "filesize": 1383591, "height": 3539, "pic_id": 997262, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/06/07/IMG_20250606_192800_s6AYUDB.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250607%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250607T174834Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f693092604842f03da90171e1929ff8c1b21647a93a109fd0481009c9abe9cc6", "width": 2653}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психолог "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ольга Коршунова"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " предлагает нашему вниманию статью "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Навязчивые состояния – под контролем» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250606_192935.jpg", "filesize": 1514427, "height": 3745, "pic_id": 997263, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/06/07/IMG_20250606_192935.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250607%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250607T174927Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=035caeed5e7f98e017c036ead805172ebbe914410e44058d1e257c8845fbf16d", "width": 2609}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Бывает, что психика словно издевается над нами: мы совершаем нелогичные повторяющиеся действия, в голове крутится одна и та же навязчивая мысль, и повлиять на это усилием воли невозможно. Такое состояние называется обсессивно-компульсивным расстройством» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причиной такого расстройства может стать повышенная тревожность, а обостряется заболевание обычно в тяжёлые жизненные периоды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Примеры компульсивных действий:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-постоянное и продолжительное мытьё рук;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-перепроверка, закрыта ли дверь, взяты ли таблетки, выключен ли газ;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-подсчёт предметов;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-повторение различных слов, фраз или движений;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-расстановка вещей в определённом порядке и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Узнали себя хоть в каком-то пункте? Я лично нашла у себя сразу два симптома. К доктору! – подытожил муж…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Статья "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Людмилы Полонской «В опасной трясине соцсетей» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " будет интересна, пожалуй, всем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250606_192951.jpg", "filesize": 1421681, "height": 3569, "pic_id": 997264, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/06/07/IMG_20250606_192951.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250607%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250607T175059Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1eea82926464d5b92b17bae86fa18ecb9f2007acf3aec3a5da63a773eedd39a1", "width": 2746}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потому что именно соцсети занимают сейчас основное место в нашей жизни и, кстати, являются основным «вором времени». Мы постоянно хватаемся за смартфон, как будто боимся пропустить что-нибудь важное. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«В России это явление принято называть синдромом упущенной выгоды или упущенных возможностей»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это не заболевание, но не исключено, что скоро его включат в Международную классификацию болезней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы как можно дольше сохранить свою психику в здравии, надо соблюдать информационную гигиену. А для этого следует устраивать иногда «разгрузочные дни» от интернета – уезжая на дачу или в отпуск, не берите с собой смартфон. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё в большей степени это касается детей. И самое главное, - включайте мозг и развивайте критическое мышление, когда читаете в интернете о чём-то невероятном. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О пользе обычной огородной зелени рассказывается в статье "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Татьяны Агушиной «Лекарство на тарелке» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250606_193012.jpg", "filesize": 1713195, "height": 3605, "pic_id": 997266, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/06/07/IMG_20250606_193012.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250607%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250607T175200Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=2a1b4142a949c85e5b70909ebcf5b9bcbddd36bc0ed003add59692755ef13658", "width": 2783}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для начала поговорим о петрушке. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На самом деле, петрушка, растущая на грядке, это не просто ароматная добавка к практически любому блюду, но и настоящее лекарство! Она может помочь при очень разных заболеваниях, в ней очень много витамина С и каротина. Она улучшит зрение, избавит от кожного зуда, уничтожит неприятный запах изо рта, отбелит кожу лица, уменьшит морщины. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20250606_193029.jpg", "filesize": 1686233, "height": 3838, "pic_id": 997268, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/06/07/IMG_20250606_193029.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250607%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250607T175335Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=42cafbb18da83f738d02bf13e37ad480dd2ca75fed5d35f9ddc42f63476a53f4", "width": 2403}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но есть у петрушки и противопоказания. Её не стоит употреблять при беременности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не менее полезны и такие распространённые травы, как укроп, кинза, щавель, ревень, сельдерей и другие травки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Окончание следует..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2446, 2533]}