«Будь здоров». – 2025. - №10. – Обзор журнала. - Продолжение

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251008_193839.jpg", "filesize": 1528406, "height": 3590, "pic_id": 1029480, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/11/IMG_20251008_193839.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251011%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251011T092528Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=2990466ebe899bc319121caf959a1150e0e648a90cc050869adcbbf86ab4e8c5", "width": 2674}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Когда внимание не в фокусе» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – так называется статья "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Галины Костиной"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", и говорится в ней о людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251008_194001.jpg", "filesize": 1699811, "height": 3817, "pic_id": 1029481, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/11/IMG_20251008_194001.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251011%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251011T092624Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ad3e669ce88bdf13aad541e62a2c37af3519b9919cb74c8384b7896e16d9ef0d", "width": 2971}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такие люди, как пишет автор статьи, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«ничего не успевают, не могут удерживать фокус, прокрастинируют, игнорируют дедлайн» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(Ого, сразу несколько незнакомых слов! Неужели нет более привычных терминов на русском языке? Ах да, здесь же речь пойдёт о книге зарубежных авторов...)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, речь пойдёт о книге американских авторов Кейт Келли и Пегги Рамундо «Я не ленивый, глупый или сумасшедший Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Самое важное – подстроиться под свой уникально устроенный мозг. Книга предлагает: \n-техники и упражнения, чтобы устроить жизнь удобной именно для вас; \n-медитации в формате, который сработает даже для тех, кто не любит само слово «медитация»; \n-понятную информацию о лекарствах, доступных в России; \n-способы перестать вешать на себя ярлык «ленивого», увидеть свои таланты и сильные стороны – и использовать их по максимуму»"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как видно из этой краткой аннотации, книга адаптирована для российского читателя. Автор статьи (и авторы книги) останавливается на таких проблемах, как невнимательность, импульсивность и гиперактивность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, тут объясняется и термин «прокрастинация»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Прокрастинатор... не умеет избирательно фокусировать своё внимание, и его часто обвиняют в лени. На самом деле он настолько часто отвлекается на раздражители, что не может понять, где и как начать работу» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нет, всё равно я не поняла толком, что такое «прокрастинация». По-моему, тут описан элементарно несобранный человек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отзыв на книгу американских авторов хорошие (я посмотрела в интернете), но я бы не стала следовать советам психологов, тем более зарубежных."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психолог "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Анна Баринова"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " свою статью "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Бабье лето» – это про любовь»"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " посвятила парам с большой разницей в возрасте, причём таким, где старше – женщина. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20251008_194035.jpg", "filesize": 1305327, "height": 3633, "pic_id": 1029482, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/11/IMG_20251008_194035.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251011%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251011T093018Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=aa4bcdb315889b6b37583895df8dc146ee86c42f86c2bea3950f3fc4577bc79d", "width": 2451}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как говорит статистика, сейчас таких пар становится всё больше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Жизненные наблюдения и многочисленные статьи в интернете... подтверждают: интересная самодостаточная женщина за 40 может с лёгкостью знакомиться с совсем молодыми мужчинами. Появился и термин для обозначения таких дам – «милфа», от английского слова milf, в дословном переводе – «мамаша», в более вольном – «мамочка, к которой хочется находиться поближе»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Могу предположить, что молодые мужчины ищут в таких отношениях в первую очередь финансовую стабильность, так же, как молодые девушки ищут себе «папиков». Только ведь это не про любовь..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, автор статьи пишет, что она не имеет в виду альфонсов. И приводит в пример несколько реальных историй. И далеко не все из них, к сожалению, имеют счастливый конец."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Стоит согласиться, что «милф» ищут преимущественно мужчины с деформированной личностью. Можно долго спорить, почему у нас их столь много – почти 50%. Тут виноваты и войны, которые уносили отцов, а воспитанием мальчиков вынужденно занимались мамы и бабушки. И своеобразные условия российской жизни, дающие мужчине подчас немного шансов состояться на жизненном пути. А мужчине положено чувствовать себя победителем, иначе он согнётся под тяготами и никогда более не распрямится»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так-то оно так, но не всякая женщина согласится на подобный союз, а лишь та, которую устраивает быть главой семьи. А если союз устраивает обоих, то значит, имеет право на существование. Поэтому не стоит обращать внимание на косые взгляды соседей и знакомых, а радоваться тому, что судьба подарила обоим шанс быть любимыми и любить, пусть временно, без капитальных планов на будущее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Окончание следует..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3550, 3637]}