20 окт 2025 · 08:30
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мой сад на подоконнике: как вырастить уют и витамины за 200 рублей"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Я думала, у меня «руки не оттуда растут». А оказалось — они просто ждали земли»."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Сад на подоконнике", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2025-10-16_12-22-25.png", "filesize": 1134663, "height": 658, "pic_id": 1030972, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/16/2025-10-16_12-22-25.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251016%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251016T092247Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3a8f9fe0c8d455f7fb5ed6041d244755199850efd623ac2ddd7558882dc2ef51", "width": 909}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда соседка принесла мне пучок свежего укропа с балкона, я засмеялась:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "— Ты что, ферму завела?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "— Да нет, — говорит, — просто на подоконнике растёт. Сама посадила."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я тогда только руками развела: «Мне? Да я и кактус убила за месяц!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но через неделю, гуляя мимо магазина, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "остановилась у семян"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«А вдруг и мне попробовать?» — шепнуло что-то внутри."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Купила укроп, салат и базилик. Всё за "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "187 рублей"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И… началась моя маленькая зелёная революция."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌿 Почему «сад на подоконнике» — это больше, чем еда"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сначала думала: «Ну, будет свежая зелень — и ладно»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но оказалось, что это — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "терапия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждое утро подхожу к окну, проверяю, не выросли ли листочки, поливаю, разговариваю (да-да, вслух!)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вдруг понимаю: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "я снова чувствую связь с жизнью"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Учёные говорят: уход за растениями снижает давление, улучшает сон и даже помогает при лёгкой грусти."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А я чувствую: что"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " нужна кому-то"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Пусть даже маленькому ростку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🛒 Что нужно, чтобы начать — без лишних трат"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не нужны теплицы, лампы или дорогие горшки. Вот мой "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "минимум для старта"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ":"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Семена"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " | Укроп, салат, руккола, базилик, петрушка — всё быстро растёт | 20–40 руб/пакетик"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Горшок или контейнер"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " |Можно применить пластиковый стаканчик от йогурта (сделав дырочку внизу!) | 0 руб."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Грунт"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " | Обычная почва для рассады в магазине | 50–80 руб. за пакет"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Свет"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " | Подоконник на восток или юг — идеально. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если мало света — растения будут мельче, но всё равно вырастут! | бесплатно ☀️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итого: можно начать за 150–200 рублей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "🌼 Мои «зелёные» победы за первый месяц"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Укроп"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — вырос за 3 недели. Добавляю в суп, салат, и даже в чай (оказывается, можно!)."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Салат «Лолло Бионда» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — нежный, хрустящий. Съела первую порцию с гордостью!"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Базилик"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — пока маленький, но уже пахнет летом."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Главное — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "я перестала чувствовать, что ничего не умею"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ". \nРуки оказались «оттуда». Просто им не давали шанса."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "💡 Советы от «новичка, который всё перепробовал» "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не заливайте!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Лучше чуть сухо, чем мокро. Корни задыхаются."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обрывайте листья, не выдёргивайте растение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — оно продолжит расти."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Говорите с растениями"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — не шучу. Звук голоса и дыхание помогают им развиваться."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не сравнивайте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " свой укроп с чужим. У каждого — свой ритм. Как у людей."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "💬 А вы пробовали выращивать что-то дома?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Может, у вас на балконе цветёт герань, а на кухне — лук в стакане?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Или, может, давно мечтаете, но боитесь, что «не получится»?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Напишите в комментариях! Расскажите о своём «зелёном уголке» — или задайте вопрос. Вместе мы вырастим не только зелень, но и уверенность в себе 🌿"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Помните: \nЖизнь растёт там, где есть забота. Даже на самом скромном подоконнике."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С теплом и зеленью, вас, уважаемые читатели!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2735, 2735]}
Комментарии 0