09 сен 2023 · 05:43
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приветствую всех читателей блога! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1112.png", "filesize": 885472, "height": 522, "pic_id": 693458, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/08/1112.jpeg", "width": 947}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие любят полениться, но что-то делать всё же нужно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня хотел бы поделиться с вами пятью полезными способами, как можно преодолеть лень и начать действовать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Разбейте задачу на маленькие шаги:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто лень берет верх, когда мы видим огромную задачу перед собой. Вместо того, чтобы откладывать ее на потом, попробуйте разбить задачу на более мелкие и выполнимые этапы. Сделайте первый шаг и увидите, как ваша мотивация начнет расти."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Создайте мотивационную обстановку:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Окружите себя вдохновляющими сообщениями, плакатами или цитатами. Включите музыку, которая поспособствует вашей энергии и настроит на действие. Визуализируйте свои цели и представляйте, какой результат вы получите после преодоления лени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Приложите физическое действие к желаемому результату:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начните маленькое действие, которое приведет вас к желаемому результату. Например, если вы хотите начать писать книгу, просто возьмите ручку и бумагу и начните записывать первые мысли. Первый шаг всегда самый трудный, но после него необходимое движение появляется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Установите таймер:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После принятия решения начать действовать, поставьте таймер на 10-15 минут. Время может казаться меньшим и более управляемым. Отдайте этот короткий период времени полностью работе без отвлечений. Затем продолжайте, если вы все еще сосредоточены и мотивированы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Найдите поддержку: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "оделитесь своими целями и проблемами с друзьями или коллегами. Они могут предложить поддержку, совет или даже стать вашими партнерами по выполнению задачи. Вместе вы можете бороться с ленью и помогать друг другу оставаться на пути к достижению целей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уважаемые читатели, надеюсь, эти советы помогут вам преодолеть лень и начать действовать. Запомните, что успех приходит к тем, кто не останавливается перед ленью и не боится преодолевать себя. Действуйте, и ваш труд принесет вам заметные результаты!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2023-09-08_11-43-40.jpg", "filesize": 147798, "height": 698, "pic_id": 693462, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/08/photo_2023-09-08_11-43-40.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте активны и достигайте своих целей!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не забудьте поставить "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "ЛАЙК 👍 "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "и"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " ПОДПИСАТЬСЯ"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "(если хотите)!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Читайте Другие мои материалы "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://dzen.ru/samdelay?integration=site_desktop&place=layout"}, "string": "здесь"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@samdelay/"}, "string": "здесь"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Спасибо за внимание и всего Вам самого доброго!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1893, 1893]}
Комментарии 10