Зелень против солнечных ожогов

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лето у нас короткое, поэтому никогда не упускаю возможности погреться под ласковыми лучами солнышка. Но иногда после солнечных ванн возникает покраснение кожи или даже солнечные ожоги. Справиться с ними мне помогают зеленые продукты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "фото.jpg", "filesize": 156019, "height": 1080, "pic_id": 523529, "url": "/files/article_image/2023/04/14/%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE_yQstZQw.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первое, что приходит на помощь, — это мята. 2 ст. ложки свежей или сушеной перечной мяты заливаю стаканом кипятка и настаиваю в течение часа, потом процеживаю и использую как лосьон, протирая кожу утром и вечером. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Еще можно сделать маску из мяты."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 2 ст. ложки настоя мяты нужно смешать с крахмалом, чтобы получилась консистенция, похожая на густую сметану, и нанести ее на обожженную кожу на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Такую процедуру нужно делать ежедневно, пока не пройдет покраснение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Если покраснела и обветрилась кожа лица"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", то я использую маску из другого зеленого продукта: свежей капусты. Листья капусты измельчаю в кашицу, добавляю яичный желток и наношу толстым слоем на лицо и шею, оставляю на 20 минут и смываю теплой водой. Такая маска быстро снимает сухость и раздражение на коже. Если же времени делать маску нет, то можно просто опустить листья в кипяток на 1–2 минуты, затем остудить и положить на лицо на 15 минут. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При отсутствии мяты или капусты справиться с покраснением кожи от солнца "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "помогает обычный зеленый чай."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Для этого несколько чайных ложек чая заливаю стаканом кипятка, настаиваю, остужаю и использую в качестве примочек при ожогах. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [104, 233]}