01 май 2024 · 21:21
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Массаж сухой щёткой "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Специальные массажные щетки с искусственной или натуральной щетиной позволяют улучшить кровообращение, да так, что жировые бугорки выравниваются. Самое главное – двигать щеткой в правильном направлении: снизу вверх, минуя зону под коленной чашкой. Чтобы получить заметный эффект, выполняйте ежедневно в течение 15 мин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 293274, "height": 266, "pic_id": 855920, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/01/image_gxtxXwX.jpeg", "width": 442}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофейный скраб "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скраб из морской соли и кофе ускоряет обновление тканей и не дает застаиваться лишней влаге в целлюлитных клетках. Скрабировать лучше распаренную кожу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как делать."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Смешайте по 1/2 стакана кофейной гущи и морской соли с 1 ст. ложкой оливкового масла. Массируйте смесью проблемные зоны 5 мин. Смойте. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обёртывания "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывают горячие и холодные. Холодные направлены на сужение сосудов и вывод лишней жидкости и токсинов через лимфатическую систему. При горячих сосуды, наоборот, расширяются, и часть токсинов с лишней жидкостью выводится через поры. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Горячее горчично-медовое."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Соедините 2 ст. ложки порошка горчицы с 3 ст. ложками жидкого меда. Нанесите массу тонким слоем на проблемные зоны и обмотайте их пищевой пленкой. Будьте аккуратны: это обертывание может жечь, поэтому не стоит держать его дольше 30 мин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 246612, "height": 291, "pic_id": 855921, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/01/image_uzD7SL5.jpeg", "width": 436}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Холодное уксусное."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Разведите яблочный уксус (важно, чтобы он был натуральным) водой в пропорции 1: 3. Смочите в растворе марлевые бинты или вафельные полотенца и обмотайте ими проблемные зоны (бинтов нужно столько, чтобы они легли в два слоя). Сверху обмотайте пленкой. Через 30 мин. уксус смойте теплой водой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, горячие обертывания более эффективны, чем холодные. Но они противопоказаны, например, при варикозе, гипертонии. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ванна с содой и эфирными маслами "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самый приятный метод борьбы с целлюлитом. Такая ванна очищает кожу и усиливает лимфодренаж. Соедините 20 капель эфирного масла с 200 г соды. Затем растворите ее в 1 литре теплой воды и добавьте этот раствор в ванну с теплой водой. Она должна быть не горячее 40 °С. Нежьтесь в ванне 20 мин. Лучше перед сном. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Антицеллюлитным эффектом обладают масла: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "герани; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "можжевельника; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "кипариса; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "кедра; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "грейпфрута; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "апельсина. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 0