14 апр 2023 · 06:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Совсем недавно в магазинах появилась садовая голубика. Она крупнее, чем лесная, но не менее полезна. Употреблять ее можно в свежем, замороженном виде и в виде варенья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "фото.png", "filesize": 647193, "height": 407, "pic_id": 521270, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/13/%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE.jpeg", "width": 612}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем же так полезна эта синяя ягодка, напоминающая чернику? Голубика обладает множеством полезных свойств: мочегонным, желчегонным, противоцинготным, противовоспалительным, противосклеротическим, она снижает артериальное давление. Ягоды голубики нормализуют работу поджелудочной железы и кишечника. Листья голубики полезны для сердца, кишечника и желудка, понижают сахар в крови. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отвары ягод или сок голубики хорошо помогают при простуде. При высокой температуре достаточно выпивать 2 ст. ложки чистого сока голубики в день (утром и вечером), чтобы снять жар. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Свежие ягоды благодаря противомикробному действию "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "помогают бороться со многими болезнями, даже с дизентерийной палочкой! Кроме того, голубика усиливает обмен веществ и способствует восстановлению организма. Поскольку в голубике содержится магний, ее можно принимать как успокаивающее средство. Представляете, какое это вкусное лекарство от стресса! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В голубике содержатся не только антиоксиданты, но и такие вещества, которые способствуют расщеплению жира. Это значит, что ягода будет особенно полезна тем, кто пытается снизить свой вес, убрать лишние сантиметры на талии. Голубика помогает организму противостоять облучению. Она вырабатывает активные противораковые клетки, поэтому ее нужно включать в рацион онкобольным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "При регулярном приеме в пищу голубика помогает при анемии. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку голубика схожа с черникой, исследовали, как она воздействует на глаза. Так вот, ягоды голубики защищают органы зрения от возрастной макулярной дегенерации, глаукомы и катаракты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Голубику также используют для лечения варикозного расширения вен, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, улучшения кровообращения и при синдроме хронической усталости. Еще одно применение голубики — профилактика болезни Альцгеймера и возрастных нар "}], "attributes": []}], "selectedRange": [170, 275]}
Комментарии 1