6 правил прикорма

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пищевое поведение ребенка (а затем и взрослого) напрямую зависит от того, когда и как вводился прикорм. И очень важно учитывать желания самого малыша. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "фото.png", "filesize": 318173, "height": 398, "pic_id": 460191, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/06/%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE.jpeg", "width": 452}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прикорм начинают с появлением «пищевого интереса», т. е. когда у ребенка возникнет желание что-то попробовать с общего стола. У одних это случается в 5, 5-6 месяцев, у других – в 7. Интерес этот нужно выработать и сохранить. Как это правильно сделать? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ешьте вместе с ребенком."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Превратите семейный ужин в один из вечерних ритуалов! "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Поощряйте самостоятельность."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Для ребенка психологически важно добыть пищу, донести ее до рта и съесть. Обмакните ложку в пюре и дайте крохе ее облизать, изучить со всех сторон, а кусочки пищи кладите не в ротик, а перед ним на тарелку. Постепенно обучайте малыша зачерпывать еду, ближе к году многие уже не хотят, чтобы мама выполняла за них эту интересную работу. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Уберите игрушки, планшеты и телевизор."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Обеденный стол – не место для игр. За чувство насыщения отвечают соответствующие центры мозга, а «отвлекающие маневры» мешают их работе. Что делать, если уже приучили ребенка кушать с планшетом? – см. пункт 1. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Задача каждого члена семьи, в том числе и ребенка – накормить самого себя."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Не проявляйте к малышу повышенного внимания, не просите скушать еще ложечку, не угрожайте, не шантажируйте («Съешь суп – и получишь конфетку»). Ваши старания приведут к обратному эффекту – у ребенка начнет развиваться отвращение к еде. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Уже на этапе прикорма формируйте правильные вкусовые предпочтения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", давайте меньше или не давайте совсем печенья, покупных соков, йогуртов с добавками и других «вредностей». Минимизируйте перекусы на прогулках: поешьте перед выходом из дома и вернитесь к следующему приему пищи. В долгой поездке сделайте остановку и перекусите в спокойной обстановке. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Доверяйте ребенку."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " В определенные периоды жизни малыш может отдавать предпочтение конкретной группе продуктов: овощи, фрукты, молочные продукты, мясо или злаки, а другие – игнорировать. Идет пополнение запасов организма или восполнение недостатка каких-либо веществ. Такая «эра питания» длится от 2 недель до 2 месяцев. Не убирайте из рациона продукты, которые выбрал ребенок, не пытайтесь маскировать «нелюбимые продукты», просто продолжайте предлагать и продукты из других групп. "}], "attributes": ["numberList", "number"]}], "selectedRange": [0, 151]}