11 ноя 2023 · 19:01
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Паста с соусом "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 741523, "height": 517, "pic_id": 750878, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/11/image_C9nfrpn.jpeg", "width": 504}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На 4 порции: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "500 г макарон "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "150 г соевого сыра "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1/3 стакана очищенного миндаля "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 крупных сладких перца "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10–12 шт. вяленых помидоров "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10 маслин "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "100 г твердого сыра "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 зубчика чеснока "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "петрушка "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "щепотка тимьяна, розмарина, базилика "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "соль "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Для соуса испеките до легкой черноты в духовке перцы, остудите, очистите от кожицы, мелко нарежьте мякоть. Натрите туда чеснок, покрошите зелень, посолите и приправьте специями. Тушите 2–3 мин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Отварите макароны в подсоленной воде, вылейте к ним соус, перемешайте и прогрейте 1–2 мин. Добавьте помидоры, маслины, орешки, перемешайте, прогрейте 2 мин. Посыпьте натертым сыром. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Время приготовления: 20 мин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "В одной порции около 210 ккал"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тушёные овощи "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 588393, "height": 412, "pic_id": 750879, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/11/image_u99Zcio.jpeg", "width": 537}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На 3–4 порции: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "по 300 г шампиньонов, перцев, помидоров, кабачков "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "соль "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3 ст. ложки растительного масла "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 зубчика чеснока "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "орегано "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "розмарин "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "черный молотый перец "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Для заправки перетрите вместе тертый чеснок, масло, щепотку соли и специи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Овощи и грибы нарежьте крупно, перемешайте, выложите в форму для запекания и сверху полейте заправкой, перемешайте. Запеките. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Время приготовления: 40 мин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "В одной порции около 180 ккал "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Суп с морепродуктами "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 548375, "height": 396, "pic_id": 750880, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/11/image_oshNTYK.jpeg", "width": 594}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На 4–5 порций: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1/2 стакана риса "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "500 г креветок "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "600 г брокколи "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 маленький кабачок "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 стебель лука-порея "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 луковица "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 морковь "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. В воду добавьте очищенную луковицу и морковь и варите 20 мин., затем овощи удалите. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Положите в бульон рис и варите 20 мин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Положите в бульон нарезанные брокколи, лук-порей, кабачок, варите 10–15 мин., посолите по вкусу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Добавьте очищенные креветки, варите еще 3 мин. и снимайте с огня. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Время приготовления: 1 час "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "В одной порции около 90 ккал"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1179, 1179]}
Комментарии 1