Зона комфорта

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"У каждого своя","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200 (5).jpg","filesize":78466,"height":542,"pic_id":15663,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/02/16/scale_1200_5_aGftPFj.jpeg","width":600}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n\nПочему это выражение так иногда раздражает? То тут, то там всемирно признанные коучи говорят о пресловутом выходе из зоны комфорта, но когда начинаешь примерять этот выход к себе - почему-то никуда не хочется выходить."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не будем ждать конца статьи, спойлер будет сразу."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Зона комфорта - это не та область жизни, где вам хорошо. Это та, где вам ПРИВЫЧНО."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Выход из зоны комфорта не означает сменить маленькое хорошее на огромное отличное. Выйти из зоны комфорта означает - начать менять свои привычки. Привычное довольство тем, что есть. Привычный гундёж, какой я несчастный и как у меня ничего не получается. Привычное движение по течению."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\"Ко всему-то подлец-человек привыкает\"- помните? Федор Михайлович знал, о чем говорит."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если привязать вам одну руку к телу, то через два-три дня вы привыкнете и будете ловко управляться одной рукой."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если каждый вечер вам устраивают дома выволочку по какой-нибудь ерунде, то скоро это станет привычным и нормальным, и вы будете взаимодействовать с этой реальностью."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если вы привыкли чувствовать себя жертвой в разборках с супругом/супругой, или детьми, или родителями, - то смена декораций станет для вас шоком."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"На этом механизме основаны все те истории, когда женщина, живя от скандала до скандала в семье, вдруг встречает достойного человека, но потом сбегает от него обратно к абьюзеру, - там понятнее, привычнее."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Или человек, живущий от зарплаты к зарплате, вдруг получает отличную должность с огромным окладом, но напивается в хлам в самый ответственный момент и заваливает проект - он не готов к деньгам, для него большие деньги - это страшно, это выход из зоны комфорта."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Вот именно","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200 (6).jpg","filesize":39948,"height":333,"pic_id":15664,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/02/16/scale_1200_6_agySnsH.jpeg","width":600}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Или девушка начинает диету и ходит в тренажерку, а через пару недель всё бросает, потому что быть толстенькой неудачницей и жалеть себя - это привычное действие, а если станешь подтянутой эффектной красоткой - как с этим жить? что с собой такой делать?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Думаю, у каждого были истории, когда вы смотрите на друга/подругу, и думаете - ну как так, он же может изменить свою жизнь, он же может использовать вот эту возможность и улучшить своё существование, что это за страхи такие, из-за чего он отказывается от отличных идей?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Потому что, каким бы топким и вонючим ни было болото - но это своё болото, родное, знакомое. Мы уже знаем, где какие кочки торчат, мы уже привыкли и смирились, что в болоте постоянно тонут наши надежды и мечты - это же болото, так и должно быть, разве нет?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И мы не готовы менять этот привычный устоявшийся мир на грёзы об открытом свободном побережье."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Посмотрите внимательно на то, что происходит с вами в течение дня."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"С какой грязью, с каким неудобством в вашей жизни вы смирились?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"У зоны комфорта есть одна особенность. Находясь в ней, мы с трудом представляем себе, как жить, если ее не будет."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Этого добра всегда навалом","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200 (7).jpg","filesize":106349,"height":600,"pic_id":15665,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/02/16/scale_1200_7_PUOut0V.jpeg","width":997}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что делать с этой свободой? Что делать со своей вдруг проявившейся красотой? Что делать с деньгами, кроме того, что моментально спустить их на ветер?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не зная, что делать, мы подсознательно сами устраиваем себе ситуации, когда снова теряем деньги, или попадаем опять в абьюзивные отношения, или начинаем много есть. И - возвращаемся в зону комфорта."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Значит, начинать нужно с головы. С понимания, ДЛЯ ЧЕГО нам нужна красота, деньги, отношения. и ОТ ЧЕГО мы хотим быть свободными."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Представьте себе, что несколько лет вы получали по триста тысяч рублей в месяц, и закрыли вопросы с одеждой, машиной, домом и тд."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Куда вы будете тратить постоянно притекающие деньги?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Представьте, что у вас идеальное здоровье и подтянутое тело. Как вы используете это?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Представьте, что и вопрос отношений у вас закрыт - вы с любимым человеком наслаждаетесь жизнью. путешествуете (ведь деньги есть, помните?)"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чем тогда вы станете заниматься? Какой смысл будет в вашей жизни? Как вы используете это богатство и эту свободу? Что такого великого и прекрасного вы сможете сделать?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И если поймете, ЧТО, тогда выход из зоны комфорта будет иметь смысл."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Спасибо, что прочитали статью. Ставьте лайк, если понравилось, и подписывайтесь на канал."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Омммм"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[3961,3961]}