Скиппинг – похудение с помощью прыжков на скакалке
Если нужно привести в порядок фигуру, но не хочется сидеть на жестких диетах, то идеально подойдет скиппинг. Таким новомодным термином сегодня называют знакомые всем с детства прыжки на скакалке. Регулярные занятия по…