Смузи "Зимние витамины"

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смузи с имбирём, хурмой и клементинами повышает иммунитет, так как наполнен витамином С, антиоксидантами, клетчаткой и является отличным пищеварительным напитком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор nelliundco"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "tHjfFMZz-0M.jpg", "filesize": 108586, "height": 488, "pic_id": 956582, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/02/06/tHjfFMZz-0M.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250206%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250206T062546Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=47d21eaa0b0d815ce015a3ed981cf3104a796d08f41b7f2c788187f335f80f70", "width": 578}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты для «Смузи» Зимние витамины «»:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хурма — 2 шт"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Клементин (у меня 3 маленьких, можно заменить мандаринами) — 2 шт"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кефир — 250 мл"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирь (у меня-~1см) — по вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мята (4-5 листиков) — по вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Куркума (опционально)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перец черный (свежемолотый)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Время приготовления: 10 минут"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Количество порций: 4"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовить ингредиенты. У меня очень маленькие клементины, поэтому я взяла 3 штуки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почистить и натереть имбирь, у меня кусочек около 1 см."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Клементины почистить, разобрать на дольки, если есть косточки, удалить их. Хурму помыть и нарезать дольками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня хурма была с толстой шкурой, поэтому я её срезала. Если шкурка тонкая, можно не чистить. Нарезать помельче, поместить в высокий контейнер."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Погружным блендером пробить в пюре."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавить клементины/мандарины, листики мяты, куркуму, чёрный перец и имбирь. Пробить в пюре."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Влить кефир и пробить ещё раз. Я взяла 250 мл кефира, так можно пить его с трубочки. Хотите кушать ложкой, возьмите немного меньше кефира."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это не только полезно, но и вкусно!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 87]}