Ржаной хлеб на кефире без дрожжей

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ароматный хлебушек из ржаной муки с семечками подсолнечника приготовим на кефире в духовке. Домашняя выпечка получается очень вкусной!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "irka_kolchina автор рецепта"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4K9vLeWKIGc.jpg", "filesize": 74495, "height": 450, "pic_id": 872992, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/06/21/4K9vLeWKIGc.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ржаная мука – 1 стакан"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пшеничная мука в/с – 1-2 стакана"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кефир – 250 мл"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сода – 1 ч. л. без горки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соль – 1 ч. л. без горки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сахар – 1 ст. л. без горки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Растительное масло – 2 ст. л."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семечки подсолнечника – 40 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хлеб - всему голова! Особенно тот, что приготовлен дома своими руками. Конечно, времени печь хлеб дома не хватает, да и забот с ним полно. Но только ты уделишь несколько драгоценных часиков на выпечку, попробуешь готовый мякиш с хрустящей корочкой, и сразу все дела отходят на второй план. Приготовишь один раз - и уже обещаешь себе печь хлеб чуть ли не каждый день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня мы не будем заморачиваться с правилами и канонами выпечки столь значимого в рационе блюда, а сделаем очень простой хлебушек из ржаной муки на кефире. Вместо дрожжей будем использовать соду, что сократит время приготовления. Также мы возьмем пшеничную муку (конечно, лучше брать первый или второй сорт, но можно и высший), соль и сахар, а также растительное масло и семечки подсолнечника."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В итоге у нас получится вкусный и ароматный ржаной хлеб на кефире без дрожжей со своеобразным, немного влажным мякишем. Диетическим его назвать нельзя, зато питательным и сытным – обязательно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приступим к приготовлению!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В миске соединяем кефир комнатной температуры, соль, сахар и растительное масло. Перемешиваем до однородности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавляем к жидким ингредиентам предварительно обжаренные на сухой сковороде семечки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ржаную муку соединяем с содой, перемешиваем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И просеиваем к жидким компонентам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ложкой начинаем замешивать тесто для хлеба."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь частями просеиваем пшеничную муку. Её количество будет зависеть от качества всех ингредиентов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как только мешать ложкой становится трудно, переходим на ручной замес."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Месим тесто не менее 5 минут, при необходимости подсыпая пшеничную муку. В итоге тесто должно не сильно липнуть к рукам и стенкам, при этом оставаясь мягким и очень эластичным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Формируем из полученного теста хлебушек желаемого размера. Выкладываем на противень, присыпанный мукой, и также мукой присыпаем изделие, после чего делаем поперечные разрезы по верху. Сыпать сверху семечками не нужно, сделала это для красоты. Выпекаем хлеб в духовке при 200 градусах 30-45 минут. Время приготовления может варьироваться в зависимости от духовой печи. Готовность можно проверить ножом."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 90]}