08 июл 2026 · 11:53
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Необычно, вкусно, сочно, сытно, ароматно. Кто любит рыбку, вперёд!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "АВТОР 8 марта"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "it6-VvA4zSM0mYLCEQb7E0d6hMsFymRJLnkGgTd1rMo5goq4mqvAwgWsNkK71OdEEKXF7pGDHnSPfVmLRE09kukL.jpg", "filesize": 251376, "height": 457, "pic_id": 1063595, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2026/07/08/it6-VvA4zSM0mYLCEQb7E0d6hMsFymRJLnkGgTd1rMo5goq4mqvAwgWs_AVNiSMW.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20260708%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20260708T085253Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=462c9f6e7955c7ffdd0dd405f15171f4b83822801ad598204f3b08dfdd0362c6", "width": 747}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты для «Рулетики из скумбрии»:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скумбрия (филе) — 6 шт"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шампиньоны — 200 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сыр твердый — 100 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Молоко — 400 мл"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зелень — 30 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чеснок — 2 зуб."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лук репчатый (средний) — 1 шт"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соус-маринад («Kikkoman») — 5 ст. л."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соль"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Специи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Масло оливковое — 4 ст. л."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Время приготовления: 70 минут"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Количество порций: 6"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рыбку разморозить, снять кожицу, разобрать на филе, удалить крупные косточки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Залить филе молоком. Дать постоять 20 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А в это время делаем начинку. Лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс и отправить на разогретую сковороду с 2 ст. л. оливкового масла. Жарим 3 мин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Грибы натрём на крупной тёрке, добавляем в сковороду + 1 ст. л. соуса-маринада + соль + специи (которые вы предпочитаете). Обжариваем 5 минут. Даём остыть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Петрушку мелко режем, сыр натрём на мелкой тёрке. Смешиваем всё с грибами. Начинка готова."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сливаем молоко, рыбку обсушить. Каждый кусочек посолить, добавить специи и сбрызнуть соусом-маринадом по 1/2 ч. л, равномерно распределить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Включаем духовку на 180 град. Сверху выкладываем начинку по 2 ст. л. на каждый кусочек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сворачиваем рулетики и фиксируем зубочитками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сверху полить немного соусом (даст нам аппетитную корочку). Выкладываем в форму, сбрызнув оливковым маслом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отправляем в духовку на 30 мин. Вот они - красивенькие, сочные, ароматные."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Украшаем по своему желанию, и подаём горячими."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1419, 1419]}
Комментарии 0