09 мар 2026 · 22:26
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оригинальный вариант вегетарианского плова. Рис с тыквой и фасолью готовится подобно плову, - получается очень ароматным, сытным, хоть и без мяса, и выглядит ярко и аппетитно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "АВТОР anastasiya. panait"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "AcAYMUIoUKIHBhLSxGyT2_My9toSj5J1lEXjN5LsTfMAxy51q0nhYb8DNjOlHcp-xk0Omljh5NQa9GGTtMcITQG6.jpg", "filesize": 225365, "height": 467, "pic_id": 1051337, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2026/03/09/AcAYMUIoUKIHBhLSxGyT2_My9toSj5J1lEXjN5LsTfMAxy51q0nhYb8D_dQUd3Hl.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20260309%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20260309T192549Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0043f4087c4dea4b73b19c65bd4eddc09fc1a7fbde9fe87c01526ef7b5a12715", "width": 711}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продукты (на 3 порции)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рис длиннозёрный - 160 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фасоль консервированная - 160 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тыква - 200 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лук репчатый - 80 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Морковь - 60 г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чеснок - 2 зубчика (8 г)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приправа для плова - 1 ч. ложка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соль - по вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перец чёрный молотый - по вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Масло растительное - 60 мл"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С фасоли слейте жидкость."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Овощи очистите. Тыкву нарежьте небольшими кубиками, а чеснок измельчите."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Морковь натрите на крупной тёрке. Лук нарежьте маленькими кубиками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В толстостенной кастрюле или казанке разогрейте растительное масло и обжарьте в нём лук с морковью на сильном огне 2 минуты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте тыкву и чеснок в казан и продолжайте обжаривать овощи ещё 3 минуты на сильном огне, часто перемешивая."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К обжаренным овощам всыпьте соль, чёрный молотый перец и приправу для плова."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перемешайте и добавьте красную консервированную фасоль. Снова перемешайте содержимое казанка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте длиннозёрный рис."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Влейте кипяток (360 мл)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На сильном огне доведите жидкость до кипения. Убавьте огонь до минимума, накройте казанок крышкой и готовьте плов до полной готовности риса и выпаривания жидкости, около 20-25 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Затем казанок снимите с плиты, плов перемешайте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вкусный, яркий и ароматный плов с тыквой и фасолью готов!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подавайте плов к столу в горячем виде, при желании посыпав любой зеленью."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1453, 1453]}
Комментарии 0