3
ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ | Паблико

ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ


27 мар 2023 · 13:02    



9mzZa1xPw00.jpg 366.2 KB


Ингредиенты:

капуста пекинская - 250 гр

огурец свежий - 1 шт.

авокадо - 1 шт.

черри - 5-6 шт.

масло оливковое - 3 ст. л.

горошек консервированный - 3 ст. л.

соль - по вкусу

Приготовление:

1. С пекинской капусты удаляем верхние листочки. На разделочной доске капусту шинкуем мелкими ленточками. Заготовку из пекинской капусты перекладываем в миску.

2. Тщательно промываем свежий огурец. Нарезаем его небольшими брусочками. Огуречную нарезку перекладываем к капусте.

3. С авокадо срезаем кожуру и удаляем косточку. Для салата авокадо нарезаем небольшими кусочками.

4. Черри разрезаем ломтиками.

5. Дополняем измельчённый состав салата с пекинской капустой зелёным консервированным горошком. Предварительно горошек откидываем на сито, чтобы слить сок.

6. Ингредиенты салата на свой вкус солим, заправляем маслом оливы и перемешиваем.

7. Вкусный питательный салат с пекинской капустой готов, угощаемся на здоровье!



9mzZa1xPw00.jpg 366.2 KB


Ингредиенты:

капуста пекинская - 250 гр

огурец свежий - 1 шт.

авокадо - 1 шт.

черри - 5-6 шт.

масло оливковое - 3 ст. л.

горошек консервированный - 3 ст. л.

соль - по вкусу

Приготовление:

1. С пекинской капусты удаляем верхние листочки. На разделочной доске капусту шинкуем мелкими ленточками. Заготовку из пекинской капусты перекладываем в миску.

2. Тщательно промываем свежий огурец. Нарезаем его небольшими брусочками. Огуречную нарезку перекладываем к капусте.

3. С авокадо срезаем кожуру и удаляем косточку. Для салата авокадо нарезаем небольшими кусочками.

4. Черри разрезаем ломтиками.

5. Дополняем измельчённый состав салата с пекинской капустой зелёным консервированным горошком. Предварительно горошек откидываем на сито, чтобы слить сок.

6. Ингредиенты салата на свой вкус солим, заправляем маслом оливы и перемешиваем.

7. Вкусный питательный салат с пекинской капустой готов, угощаемся на здоровье!

Читайте также

Комментарии 1

Войдите для комментирования
■ Мур - Мяу 27 мар 2023 в 14:59
👍👍👍
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ