КУРИНЫЕ ГРУДКИ,ТУШЕНЫЕ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "42xnBIajk-A.jpg", "filesize": 178331, "height": 722, "pic_id": 809649, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/28/42xnBIajk-A.jpeg", "width": 781}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Куриные грудки - 2 шт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Луковица (очень крупная) - 1 головка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чеснок - хватит 2 зубчика"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помидоры (обязательно свежие, не мятые) - 1-2 шт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Масло (стоит взять обычное растительное) - буквально 3 ст. л."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семена горчицы и пажитника - по 2 щепотки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирь (если нет свежего, то подойдёт и молотый) - 1 ч. л. или по вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Острый перец (некрупный плод) - 1 шт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Куркума - понадобится 1 щепотка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Карри - примерно 2 щепотки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кориандр - хватит 1 ч. л."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гречка (крупная, чистая и без примесей) - 1 стакан"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Куриные грудки необходимо аккуратно и красиво нарезать на небольшие, ровные кусочки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Помидоры нарезать мелко-мелко, измельчить луковицу, измельчить чесночину и острый перец"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. В сковородке раскалить масло, обжарить семена горчицы и пажитника"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Добавить в сковородку имбирь, перец, измельченную луковицу и чесночину."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Добавить помидоры, тщательно перемешать, после этого обязательно убавить огонь до среднего."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Добавить куркуму, кориандр, карри и тушить до мягкости лука"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Долить 100 мл. воды, посолить, кипятить в течение 5-7 минут на малом огне."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. В соус отправить грудки и тушить до готовности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Отдельно отварить гречку, подать с грудками. Дополнительно можно подать любые овощи."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1202, 1202]}