04 мар 2026 · 09:10
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы решили соблюдать пост, или просто хотите легкой нежирной пищи, то вам стоит обратить внимание на этот простой рецепт капустных котлет постных. Вкусно и полезно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пост - время очищения и оздоровления организма. Ну а чтобы организм получал все нужные витамины, вам необходимо добавить в свой рацион овощи. начать я предлагаю с моркови и капусты, ведь эти овощи всегда доступны и вместе с тем богаты витаминами. Ну а приготовить из этих овощей можно прекрасные капустные котлеты. Попробуйте - сплошная польза и удовольствие. Читайте, как приготовить капустные котлеты постные в домашних условиях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "АВТОР Bamby"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "JOGTakDIHLgUf0EVi7dVjF4yR_o-5TmhO9sIJKCMTv_4JW3II-xh5cUHl9hEVV1vCI5_AJV7ezXiO4UvkfwB5HmA.jpg", "filesize": 238784, "height": 441, "pic_id": 1050726, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2026/03/04/JOGTakDIHLgUf0EVi7dVjF4yR_o-5TmhO9sIJKCMTv_4JW3II-xh5cUH_mikuQZh.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20260304%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20260304T060911Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=55d443bb32c5791c7cc6f4aa3da666f01b67fb142698f33414e301f50a45606f", "width": 752}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Капуста 500 грамм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Морковь 500 грамм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Растительное масло 4 ст. ложки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Манка 100 грамм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Панировочные сухари 100 грамм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода 100 мл"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сахар 1 ч. ложка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соль - по вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очищенную помытую капусту тонко нашинкуйте, очищенную морковь порежьте тонкой соломкой. Порезанные овощи сложите в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения, после чего добавьте ложку растительного масла. Тушите на среднем огне до тех пор, пока капуста не станет мягкой. Постепенно всыпьте в кастрюлю манку - постоянно помешивайте, чтобы не было комков. Проварите продукты 10 минут, после чего снимите кастрюлю с огня и дайте массе остыть. Сформируйте одинаковые по форме котлеты, обваляйте их в сухарях и обжарьте на растительном масле с двух сторон"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1349, 1349]}
Комментарии 0