Чаепитие по-английски.🫖🥛

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В разных странах пить чай с молоком начали по различным причинам. Кочевые народы молоко использовали вместо воды, которая в дороге была в дефиците. Где-то оно помогало смягчить неприятный вкус дешёвого чая. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А в Англии молоко стали добавлять в чай бедняки: у них был дешёвый фарфор, который трескался от высоких температур. Поэтому в чашку наливали сначала более прохладное молоко, а затем чай. Позже качество фарфора улучшилось, но традиция осталась, породив два враждующих лагеря, спорящих, что нужно добавлять первым: чай или молоко. Обе стороны уверены: от этого кардинально меняется вкус напитка.\nВ целом чёрный чай полезен. Учёные из Национального института рака в Великобритании проанализировали данные полумиллиона европейцев за 11 лет. Выяснилось, что у тех, кто выпивал 2 или более чашек чёрного чая в день, риск смерти от любой причины был до 13% ниже, чем у людей, которые напиток не употребляли. В частности, поклонники чая реже умирали от ишемической болезни сердца и инсульта. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"От сочетания с молоком эти эффекты, вероятнее всего, никак не меняются. Разве что молоко снижает риск потемнения зубов от чая. \nНу а легенда о чае с молоком как незаменимом средстве для увеличения лактации у кормящих мам не более, чем миф. На самом деле выработку молока усиливает любой горячий напиток, а также тёплый душ: от высокой температуры возникает эффект расширения сосудов. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И, честно говоря, конкретно чаем с молоком кормящим мамам злоупотреблять не стоит, потому что малыш может беспокойно спать, ведь бодрящий кофеин попадает и в его организм. Безопасная доза для кормящей женщины - 300 миллиграммов кофеина в сутки, что соответствует 3-4 чашкам чая в день."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"04281b2de91b67589e6151daaf8fba72.jpg","filesize":93027,"height":981,"pic_id":850231,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/04/13/04281b2de91b67589e6151daaf8fba72.jpeg","width":736}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1664,1665]}