Влияние продолжительности светового дня на поведение и мозг

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже давно выяснено какое влияние на человека происходит при смене сезонной продолжительности светового дня – зимой короче световой день, летом длиннее, а влияние достаточно серьезное, оно затрагивает и питание, и сон, и гормональную и мозговую активность. При таких воздействиях у человека может возникнуть сезонное аффективное расстройство (САР) – это депрессия, связанная как раз с уменьшением естественного солнечного света, такой тип депрессии возникает в основном, в зимнее время и более распространен в широтах с наименьшим по продолжительности световым днем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение_2022-11-21_120701412.png", "filesize": 511263, "height": 675, "pic_id": 256854, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/21/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2022-11-21_120701412.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для лечения такой депрессии как САР, несезонная большая депрессия, послеродовая депрессия и биполярное расстройство, достаточно эффективно себя показала терапия ярким светом. Но еще не изучено, как такие влияния на мозг происходят на клеточном уровне."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего (США), изучали на мышах, включение и выключение нейронами выработку веществ в мозге в ответ на уменьшение или увеличение светового дня. Научная статья опубликована журнале Science Advances."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В человеческом мозге внутри гипоталамуса находится структура, состоящая примерно из 20 000 нейронов, она называется супрахиазматическим ядром (СХЯ). (Среднее содержание нейронов в человеческом мозге около 86 миллиардов, а нейронных клеток 85 миллиардов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "СХЯ регулирует основные циркадные ритмы — физические, психические и поведенческие изменения, которые следуют 24-часовому циклу и влияют на метаболизм, температуру тела, выброс гормонов и другие важные процессы. Ее работа происходит на основе информации, поступающей от специализированных светочувствительных клеток сетчатки глаза, которые, в свою очередь, подают сигналы нашему телу об изменениях освещенности и продолжительности дня."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Новое исследование описывает нам как нейроны СХЯ координируют свои взаимодействия между собой, чтобы адаптироваться к разной продолжительности светового дня, меняясь на клеточном уровне. В ходе исследования обнаружилось, что у мышей изменились состав и экспрессия ключевых нейротрансмиттеров (биологически активных химических веществ, с помощью которых происходит передача электрохимического импульса), что, изменило активность мозга и повседневное поведение. По мимо этого, сезонные изменения количества света изменяют также количество нейронов, активирующих нейротрансмиттеры, в паравентрикулярном ядре, это область мозга, которая играет важную роль в контроле над стрессом, метаболизмом, ростом, репродукции, иммунных и других функций. Что касается поведения, то мыши, жившие в условиях «короткого светового дня» стали больше спать, позже просыпаться по утрам и существенно снизили двигательную активность — меньше и с меньшим энтузиазмом бегали в колесе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Самым впечатляющим новым открытием в этом исследовании является то, что мы обнаружили, как искусственно манипулировать активностью определенных нейронов СХЯ и успешно запускать экспрессию дофамина в гипоталамической сети в паравентрикулярного ядра», — сказал старший автор Давиде Дульцис, научной статьи, опубликованной журнале Science Advances."}], "attributes": []}], "selectedRange": [438, 484]}