13 сен 2023 · 12:03
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня в России два наиболее значимых праздника. Это День программиста и День парикмахера. Как вы прекрасно понимаете, все мы имеем отношение к мастерам ножниц и расчески, и хоть сами не программисты ни разу, но плодами деятельности данных специалистов пользуемся в интернете сполна!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Расписывать про праздники больше не буду, а вот про еще одно событие упомяну. На Землю обрушилась "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "мощная магнитная буря"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", вызванная вспышкой на Солнце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "stable-diffusion-xl_clipdrop-cleanup (42).jpg", "filesize": 103100, "height": 720, "pic_id": 698471, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/13/stable-diffusion-xl_clipdrop-cleanup_42.jpeg", "width": 720}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это явление сопровождается геомагнитными колебаниями и может негативно сказаться на работе спутников, навигации, а также вызвать проблемы в работе электрооборудования и средств связи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но к нам это имеет непосредственное отношение из-за реакции организма, особенно у метео зависимых людей. Вот и я сначала на себе ощутила какие-то неприятные симптомы, а уж потом прочитала об этом))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ученые следят за ситуацией, чтобы оперативно принять меры по минимизации возможных последствий. Хотя именно для людей врачи предлагают дежурный набор рекомендации:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "- Уменьшить физические нагрузки в этот период, чередовать периоды работы с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки. \n- Активизировать кровообращение – сделать легкую утреннюю зарядку, принять контрастный душ, растереться жесткой щеткой. \n- Насытить кровь кислородом – гулять на свежем воздухе, обязательно проветривать помещение, освоить приемы дыхательной гимнастики. \n- Пить больше воды, чтобы преодолеть загустевание крови. \n- Сделать легких массаж шейно-воротниковой зоны или всего тела, чтобы улучшить кровообращение. \n\n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "... И еще –"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " не переживайте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – зачастую изменение самочувствия из-за магнитных бурь носит психосоматическую причину. Мы сами настраиваем себя, что станет хуже и есть опасность. На пользу такой настрой не пойдет даже здоровому человеку! "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Будьте здоровы! Берегите себя!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1517, 1750]}
Комментарии 37