Что такое аффирмации, и с чем это едят :

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Введение:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В обыкновенной жизни мы часто слышим фразы по типу: «Я смогу, я сделаю», «Ну вот я не сдам, 100%» «Я точно не справлюсь» и так далее…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также вы может, слышали о «великих» по телевизору, которые лечат своих псевдопациентов внушая им одну фразу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всему этому есть одно общее название аффирмации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предлагаю вам сегодня разобраться, что это такое, с чем его едят, и как это помогает, а может и напротив, вредит нашей жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но перед началом статьи, убедительно прошу вас помочь в продвижении канала, с помощью ваших лайков и комментариев. Вам не трудно, а для меня это большой стимул писать статьи чаще и больше!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Его величество Аффирмация:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмация – это позитивное утверждение, направленные на саморазвитие личности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Простыми словами это четкая, емкая, сжатая фраза, при многократном повторении которой, в нашей голове, по началу, формируется, а затем усиливается некий образ, или установка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А кто додумался лечить таким образом людей?!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знакомьтесь, Эмиль Куэ - французский психолог и фармацевт, разработавший метод психотерапии и личностного роста, основанный на самовнушении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Идея пришла в его голову, когда тот работал в обычной французской аптеке. Тридцатилетний юноша обнаружил то, что в будущем будет носить термин «Эффект плацебо»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Термином «Эффект плацебо» называют улучшение самочувствия человека благодаря тому, что он верит в эффективность некоторого воздействия, в действительности нейтрального."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перевожу с русского на русский: Моя машина едет, потому что я в это верю."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эмиль заметил, что лекарства, про силу которых он рассказывал посетителям, почему-то имеют многократно превосходящую эффективность, в отличии о тех, про которые он ничего не говорил. Посетители резко вставали на ноги. Так начались исследования в области гипноза и самовнушения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В итоге на свет появился термин аффирмации и все с ним связанное."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Практика при использовании аффирмаций:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дисклеймер: для следующего раздела статьи я перелопатил большое количество сайтов, чтобы получить какую-то конкретику по этой теме, но кроме книжек про «Женское счастье» и «Как привлечь деньги» я не смог найти ничего внятного. Так что следующий раздел – это чисто мой анализ технаря на сие явление."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если рассматривать человека как некий источник энергии, то почему бы в какой-то момент эволюции, мозг человека не сможет использовать силу мысли для физического воздействия на среду…"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перевожу с русского на русский: мозг, мысли, дух – это мышцы, которые надо начать тренировать."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмация как раз и есть тренировка духа, на мой взгляд."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4 правила силы аффирмаций:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первое: при произношении аффирмации думайте только о том, что говорите."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно поверить в них на самом деле. Разум должен согласиться с тем, что аффирмации есть и они работают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Второе: аффирмация имеет силу, только если она близка с вашим мировоззрением."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если скромный добряк будет читать аффирмации о захвате мира, то ясен красен ничего не выйдет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Третье: аффирмация не должна быть безликой."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ищите своим аффирмациям подтверждение, приятные воспоминания из этой области."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Четвертое: Режим есть режим."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если взялись стимулировать свой дух аффирмациями, то делайте это каждый день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Примеры и антипримеры:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если серьезно взглянуть на нашу жизнь, то можно понять, что аффирмации играют свою скромную, порой незаметную, но важную роль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пример 1:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть парень по имени Вася. Каждое утро он говорит себе перед зеркалом, что: «Я люблю деньги, а деньги любят меня». И каждый день Вася находит возможности для накопления денег, то домашнее задание продаст, то соседям поможет с выгулом собак. А вроде бы что тут такого, фраза и фраза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пример 2:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть девушка, Алена. Каждый день ей говорят, что она плохая спортсменка. Старший брат дразнит ее «горе-балериной», мать все время говорит, что тратит много денег на эту секцию, а результаты не такие яркие, как она мечтала. Тренер часто ворчит, если не кричит на тренировках (хотя, это его работа)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А теперь как долго продержится подсознание Алены, при таких вот отрицательных аффирмациях?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итоги:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь, что сегодня вы усвоили, что такое аффирмация, с чем ее едят, какие правила должен соблюдать человек, при их использовании, и какую силу имеет эта простая фраза «Все будет хорошо сегодня», если ее произносить каждый день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А с вами был Qwer_Lord. Читайте меня и на других площадках:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ВК: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/qwer_lord_official"}, "string": "https: //vk. com/qwer_lord_official"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Author Today: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://author.today/u/qwer_lord"}, "string": "https: //author. today/u/qwer_lord"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яндекс Дзен: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/60df84d76ffed46ad5d53e43"}, "string": "https: //zen. yandex. ru/profile/editor/id/60df84d76ffed46ad5d53e4"}], "attributes": []}], "selectedRange": [4349, 4349]}