3
Скромное праздничное меню | Паблико
29 подписчики

Скромное праздничное меню


08 янв 2023 · 11:04    

Всем привет!

Меню у меня было несколько своеобразное, всё таки праздник, со своими традициями. Пусть у нас и без стола на двенадцать блюд обошлось.

Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий

Завтрак

Рисовая каша с изюмом и медом. Компот из сухофруктов. Показалось что вот-вот и что-нибудь слипнется). Дабы этого не случилось, добавила к черному кофе хороший кусок мягкого сыра. Помогло, не слиплось)).

  • Рисовая каша + изюм +мед
  • Узвар
  • Кофе + сыр



wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby.jpeg 88.01 KB




maxresdefault.jpg 225.51 KB


Обед

Однако, щи. Быстрые, на курином бульоне и с пекинской капустой. Надо же, как это вкусно. Но скромнокалорийно. Поэтому к коые опять сыр, другой. И орехи.

  • Щи
  • Кофе + сыр + орехи



333333333333333.jpg 107.28 KB



Ужин

Праздничный стол мы не накрывали. Кусок куриного мяса, приготовленный чуть интереснее обычного, да простенький салат - это все праздничное угощение.

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой. В народе - «крабовый», но мы пока ещё помним, что крабовый это не такой)). Но зато нежно любим за быстроту приготовления и простоту ингредиентов. Темная кучка - это кусок куриного филе, запеченного в беконе. Ну и скумбрия до кучи, точнее в качестве закуски. В качестве «праздничного» дополнения - бокал компота для взрослых, он же - бокал красного сухого вина.

  • Куриная грудка в беконе + салат
  • Скумбрия + хлебец
  • Бокал взрослого компота



333333333333333.jpg 102.47 KB




maxresdefault.jpg 80.28 KB



Итого



maxresdefault.jpg 54.71 KB


Вот, как то так.

Напоминаю, прежде чем кардинально сменить рацион необходимо проконсультироваться со специалистом!

Хорошего всем настроения и отличного дня! 😊

Всем привет!

Меню у меня было несколько своеобразное, всё таки праздник, со своими традициями. Пусть у нас и без стола на двенадцать блюд обошлось.

Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий

Завтрак

Рисовая каша с изюмом и медом. Компот из сухофруктов. Показалось что вот-вот и что-нибудь слипнется). Дабы этого не случилось, добавила к черному кофе хороший кусок мягкого сыра. Помогло, не слиплось)).

  • Рисовая каша + изюм +мед
  • Узвар
  • Кофе + сыр



wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby.jpeg 88.01 KB




maxresdefault.jpg 225.51 KB


Обед

Однако, щи. Быстрые, на курином бульоне и с пекинской капустой. Надо же, как это вкусно. Но скромнокалорийно. Поэтому к коые опять сыр, другой. И орехи.

  • Щи
  • Кофе + сыр + орехи



333333333333333.jpg 107.28 KB



Ужин

Праздничный стол мы не накрывали. Кусок куриного мяса, приготовленный чуть интереснее обычного, да простенький салат - это все праздничное угощение.

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой. В народе - «крабовый», но мы пока ещё помним, что крабовый это не такой)). Но зато нежно любим за быстроту приготовления и простоту ингредиентов. Темная кучка - это кусок куриного филе, запеченного в беконе. Ну и скумбрия до кучи, точнее в качестве закуски. В качестве «праздничного» дополнения - бокал компота для взрослых, он же - бокал красного сухого вина.

  • Куриная грудка в беконе + салат
  • Скумбрия + хлебец
  • Бокал взрослого компота



333333333333333.jpg 102.47 KB




maxresdefault.jpg 80.28 KB



Итого



maxresdefault.jpg 54.71 KB


Вот, как то так.

Напоминаю, прежде чем кардинально сменить рацион необходимо проконсультироваться со специалистом!

Хорошего всем настроения и отличного дня! 😊

Читайте также

Комментарии 1

Войдите для комментирования
■ Жизнь 08 янв 2023 в 13:05
Спасибо за статью 👍
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ