04 янв 2023 · 09:00
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С физической активностью сегодня всё путем. Зарядка, массаж, прогулка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтрак"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну а кто виноват, что в холодильнике осталась разная рыба? А с другой сторны, что в этом плохого? Ну разве что пить очень хотелось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйца вкрутую"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скумбрия холодного копчения"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хлебец"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе+финики"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "333333333333333.jpg", "filesize": 124496, "height": 900, "pic_id": 341753, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/31/333333333333333_PKf7ih3.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обед"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кажется, что в тарелке с молоком почти нет гречки). Однако, это не так, вся на дне, перемешать надо было, но..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гречневая крупа +молоко"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какао"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "333333333333333.jpg", "filesize": 34748, "height": 900, "pic_id": 341754, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/31/333333333333333_lskxDX3.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Полдник"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221228_01543912121121.jpg", "filesize": 39980, "height": 749, "pic_id": 341755, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/31/IMG_20221228_01543912121121_zu5aatJ.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ужин"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утиное мясо, кожу потом убрала, почти весь жир у уток под кожей, а само мясо жирным не назовешь. Грудка так точно даже суховатая."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утиная грудка с яблоками"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 87088, "height": 900, "pic_id": 341756, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/31/maxresdefault_9K35Ai7.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итого"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "333333333333333.jpg", "filesize": 54537, "height": 263, "pic_id": 341759, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/31/333333333333333_HLz1yKj.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не понятна мне эта диаграмма - соотношение бжу тут похоже не так, что сколько калорий получено из белков, жиров и углеводов. Просто соотношение граммов. И что оно дает? Непонятненько "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby.jpeg", "filesize": 36468, "height": 922, "pic_id": 341758, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/31/wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще поворчу на калькулятор. Пусть утка может и не самый популярный продукт, но как так то? Утиной грудки нет вообще, все мясо одной калорийности, ладно. Но почему у утки запеченной и утки отварной такая разница по калориям? 😳 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 61212, "height": 1200, "pic_id": 341760, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/31/maxresdefault_kLUqIKW.jpeg", "width": 664}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утка фаршированная (чем?) - 437 ккал, а если грибами и черносливом, то сразу 340... Что - то тут не то). Явно надо просто создавать, то есть вносить в программу свои собственные продукты и блюда. Тогда, наверное, будет нормальное, индивидуально настроение приложение. Но что-то мне мое прошлое пока больше нравится. Ну да ладно, может просто надо получше привыкнуть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо, что дочитали и напоминаю - прежде чем изменить свой рацион, необходимо проконсультироваться со специалистом."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отличного вам настроения!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1552, 1552]}
Комментарии 3