17 янв 2023 · 07:03
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Интересно, кто и зачем придумал, что от капусты растёт бюст? 🤔 Хорошо, конечно, что не опа, но и в верхней части мне прибавки не надо, итак спать на животе неудобно. 😅 Да ладно, врут, наверное. А то кто бы к пластическому хирургу пошел бы по этому вопросу, жевать в день по кочану капусты куда безопаснее и дешевле. Так что смело можно есть капусту на завтрак, обед и ужин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтрак"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пирог заливной с капустой и яйцом. Теста немного, зато начинки по максимуму положила. Это очень вкусно и не очень грустно по калориям. Лимон в кофе добавлять передумала, хоть и приготовила, но добавила молоко."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заливной пирог"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе + молоко"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby_c8tQcq3.jpeg", "filesize": 73902, "height": 900, "pic_id": 344371, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/02/wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby_c8tQcq3_EXDq2g3.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обед"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Щей осталось совсем немного, так что сразу добавила к обеду и полдник - творог. Творог все тот же, домашний, но сегодня посчитаю его как обычный жирный, так, наверное, правдивее будет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Щи + сметана"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хлеб"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Творог"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby_c8tQcq3.jpeg", "filesize": 84606, "height": 900, "pic_id": 344373, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/02/wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby_c8tQcq3_Lufj7Xo.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ужин"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да-да, сказала, что капуста три раза в день, так и есть. Очень простое, но и вкусное сочетание - тушеная капуста с вареным яйцом. Без десерта никак - какао."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Капуста тушеная"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйца вкрутую"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какао"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 78560, "height": 900, "pic_id": 344377, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/02/maxresdefault_2OBYQpI.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перекус"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поздно вечером на удивление сильно хотелось есть. Так что стакан ряженки с крохой корицы меня практически спасли от нападения на холодильник. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 18112, "height": 328, "pic_id": 344380, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/02/maxresdefault_fwGwQ84.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итого"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 50925, "height": 250, "pic_id": 344383, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/03/maxresdefault.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот как то так."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напоминаю, что перед тем, как кардинально изменить свой рацион необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отличного вам настроения и пока!)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 3