28 янв 2023 · 07:00
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опять у меня ситуация, когда кажется, что калькулятор калорий меня обманывает. Причем раньше использовала fatsecret, теперь вот СИТ-30, а подозрения одинаковые. Видимо, нечего на зеркало пенять, если.. ну дальше сами знаете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обманывает не в плане - «ничего не ем, а калорий пять тыщ», наоборот, вроде ем и ем, а еще и запас остается."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Завтрак"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Много, просто, без изысков. Сыр «Южный» - аналог «Адыгейского» сыра, с кофе отлично, хотя вроде как к вину лучше)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйца вкрутую"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе + сыр"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хурма"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 171056, "height": 924, "pic_id": 359920, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/maxresdefault_ScXFlEW.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обед"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Основательная порция макарон (из твердых сортов пшеницы) с не менее основательной порцией тушеного куриного мяса. Не подумайте, что куриной грудки, нет, - филе куриного бедра выбрала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Макароны"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Куриное мясо с морковью и луком"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "fonstola.ru_369264.jpg", "filesize": 227766, "height": 900, "pic_id": 359921, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/fonstola.ru_369264_LuujIBd.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ужин"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тут куриные бедра, но просто отварные. Что-то в каждый прием пищи у меня курятина, разве что на завтрак ну очень молодая). Дабы сильно не радоваться, на гарнир - капуста брюссельская. Что-то я забыла, что в замороженном виде она совсем не то, что в свежем. Такое себе удовольствие. Поэтому украшена сыром))."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отварное филе бедра куриного"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Капуста брюссельская + сыр"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "fonstola.ru_369264.jpg", "filesize": 116418, "height": 944, "pic_id": 359923, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/fonstola.ru_369264_5Akik5U.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итого"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот при таких то тарелках результат вполне вписывается в заданные цифры. Еще и пару фруктов добавить можно было, но они точно стали бы лишними. Не для цифр, для меня. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby.jpeg", "filesize": 51447, "height": 240, "pic_id": 359924, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby_SB5upfU.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот как то так."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И моя обычная приписка: Напоминаю, перед тем, как кардинально изменить свой рацион необходимо проконсультироваться со специалистом."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отличного вам настроения!)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1477, 1477]}
Комментарии 2