03 янв 2023 · 09:04
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жаль, но салюты отгремели, салатники опустели, новый год встречен и даже немного обжит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ну как, все его пережили, все в строю? 😅"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Закончился то есть праздник, пора возвращаться в будни. И пусть праздники есть ещё впереди, на них «каникул» для меня уже не положено."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что - первый отчёт 2023 года."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наверное, вы итак заметите, но с нового года у меня будет новый калькулятор. Пока ещё не освоила, не понравится - вернусь к старому. Новый называется «Сит-30»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Завтрак"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скажу вам по секрету, ко второму числу января мне уже здорово захотелось простой человеческой пищи. Кашу, яйцо, или вот хоть омлет. Но всё же праздники не отпустили до конца - к кофе была конфета. Любимый трюфель. Купила 200г и еще прилично осталось)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Омлет"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе + конфета"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221228_01543912121121.jpg", "filesize": 54762, "height": 900, "pic_id": 341734, "url": "/files/article_image/2022/12/31/IMG_20221228_01543912121121.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "333333333333333.jpg", "filesize": 74860, "height": 900, "pic_id": 341736, "url": "/files/article_image/2022/12/31/333333333333333.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обед"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не знаю, почему на фото суп такой мутный и зеленые лопухи такие неаккуратные, в жизни это было божественно 😅. Особенно после всей тяжелой еды за два дня. К супу - хлеб, десерт апельсин и чай с лимоном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Суп из горбуши+хлеб"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Апельсин"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чай +лимон"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221228_01543912121121.jpg", "filesize": 97090, "height": 900, "pic_id": 341737, "url": "/files/article_image/2022/12/31/IMG_20221228_01543912121121_U4IB1Ra.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Перекус"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перекус просто шикарный - творог с медом и сметаной, чашка кофе с орехами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ужин"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Определённо остатки сладки. Особенно, когда из дома лишний раз выходить никому не хочется. Признаюсь, даже не гуляла сегодня, весь день «протюленили». Сериал из 8 серий осилили. Но зарядка и массаж с утра были."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом случае и свекла вполне себе салат. И отварной язык - это самое нежирное, что было в холодильнике из мясного."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отварной свиной язык"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свекла +сметана"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221228_01543912121121.jpg", "filesize": 80192, "height": 900, "pic_id": 341741, "url": "/files/article_image/2022/12/31/IMG_20221228_01543912121121_PVAbKEU.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итого"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока не поняла, покажет ли эта программа клетчатку и сахар... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221228_01543912121121.jpg", "filesize": 33062, "height": 853, "pic_id": 341742, "url": "/files/article_image/2022/12/31/IMG_20221228_01543912121121_7AjGPwt.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "333333333333333.jpg", "filesize": 47146, "height": 234, "pic_id": 341745, "url": "/files/article_image/2022/12/31/333333333333333_Nokmov7.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока что вот как-то так)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напоминаю, прежде чем кардинально сменить рацион необходимо проконсультироваться со специалистом!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С наступившим!"}], "attributes": ["heading1"]}], "selectedRange": [307, 307]}
Комментарии 3