Как правильно критиковать

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221210_101225.jpg", "filesize": 163646, "height": 780, "pic_id": 303714, "url": "/files/article_image/2022/12/10/IMG_20221210_101225.jpeg", "width": 780}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть специальная инструкция, следуя которой собеседник прислушается к вашему мнению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Хорошее - критика - хорошее» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Первое - начинаем с хорошего."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Второе - после этого вставляем свою критику."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Третье - даем способ решения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Четвертое - хвалим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если Вы начнете свою критику с хорошего или с похвалы, то слушать вас будут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Используйте правило бутерброда: Для того чтобы тактично высказать свое недовольство, можно использовать такой рецепт. Положите ломтик похвалы. Затем положите ломтик критики. Сверху снова положите ломтик похвалы. Итак, до и после критики необходимо человека похвалить. Сделать это важно искренне! Тогда критика будет восприниматься человеком не так болезненно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✏️ Практически правило бутерброда может выглядеть так: «Мария, я очень Вас ценю как надежного и ответственного сотрудника. Но ярко розовые бусы и зеленая брошка, которые сейчас на Вас, не очень сочетаются с офисным стилем, принятым в нашей компании. Вы красивая девушка. Я уверен, что Вы будете отлично выглядеть и без таких ярких украшений»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё один способ - Сначала мы говорим человеку, что нам понравилось в его поведении или словах, а затем доброжелательно советуем, над чем еще стоит поработать. Если это входит в нашу область ответственности – то предлагаем свою помощь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👉🏻 Пример: Ребенок не подготовился к уроку и получил плохую отметку. Хорошо, что ты честно признался учителю в том, что не готов. Честность — это хорошее качество. При этом также важно быть ответственным, то есть осознавать последствия своих поступков. Я бы хотел, чтобы ты более ответственно подходил к своей учебе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы хотите размазать оппонента, то бейте по аргументам, критикуйте и делайте это конструктивно. Приводите проверенные, весомые доводы, чтобы обезоружить своего соперника. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "— Во время спора не переходите на личности, аргументированная критика намного эффективнее, чем осуждение личности человека"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также умейте спокойно и с улыбкой критиковать себя 👍"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неуверенные люди боятся раскрытия своих недостатков и косяков. Уверенные люди могут обсудить свои проблемы расслабленно, твердо, спокойно. Иногда - с юмором."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, если у вас какая-то не очень социально одобряемая привычка, вроде компьютерных игр, лучше честно говорить об этом с энтузиазмом, а не наоборот скрывать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас есть какая-то стыдливая история, например, как вы облажались на работе или в университете, то расскажите её с юмором и энтузиазмом, люди увидят, что вы более уверены, чем другие."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2466, 2466]}