Нравиться всем необязательно

{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"личное фото автора","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo_2022-01-18_11-47-48.jpg","filesize":191471,"height":1280,"pic_id":60590,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/19/photo_2022-01-18_11-47-48.jpeg","width":960}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Каждому человеку нужно признание и одобрение окружающих. Всем хочется, чтобы родные и друзья любили, хвалили за хорошие поступки. Это нормально, пока не превращается в потребность добиться всеобщего восхищения, без которого жизнь теряет смысл."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Хочется произвести впечатление"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Желание нравиться всем без исключения Билл Косби назвал «ключом к провалу». В реальности это невозможно, у людей разные вкусы и предпочтения, всегда найдется тот, кому вы не понравитесь. Ваш голос, смех, поведение, манера одеваться могут кого-то раздражать. Если вы прилагаете все усилия, чтобы угодить другим, заставить обратить на вас внимание, вы перестаете нравиться самому себе."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Короткий путь к неврозу"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Игнорируя свои вкусы и интересы, пытаясь понравиться всем, человек не получает того, что ему на самом деле необходимо в жизни. Выглядеть хорошим в глазах всех окружающих не удается, как бы вы ни старались. Чрезмерные усилия могут вызвать нервное истощение, что приводит к неврозу, депрессии. Чтобы сохранить здоровье, необходимо жить собственной жизнью, а не зависеть от чужого мнения, которое необязательно правильное."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Почему возникает потребность всем нравиться"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Желание угодить другим родом из детства. Возможно, человек испытывал постоянное психологическое давление. Инфантильные, незрелые люди стараются завоевать любовь, помогая всем в ущерб своим интересам, ничего не требуя взамен. Для них понравиться окружающим означает получить признание и безопасность. Как правило, их расположением пользуются беспринципные приятели. Среди них нет настоящих друзей, которые поддержат в трудную минуту."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Можно потерять себя"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Помогая всем и забывая о своих интересах, можно потерять свою индивидуальность, стать зависимой личностью, полностью подчиненной чужой воле. Такие случаи возникают в коллективах класса, группы, в семейной жизни. Такому человеку трудно восстановиться, понадобится помощь психолога, психотерапевта."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Как прекратить всем угождать"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Избавиться от угодничества можно, если вовремя осознать свою проблему и принять меры к ее преодолению. Для этого понадобиться сделать несколько шагов:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"честно разобраться, чего вам хочется на самом деле, и начать двигаться в этом направлении;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"перестать плясать под чужую дудку, жить чужими идеями и представлениями;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"научиться говорить «нет», когда просьба противоречит вашим интересам;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"не позволять собой пользоваться - вы не обязаны развлекать знакомых, помогать им в ненужных вам делах;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"демонстрировать признаки уверенного поведения, взгляд, движения, поступки, это поможет выработать уверенность в себе;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"найти «свою стаю», близких по интересам людей, надежных друзей."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Эти несколько приемов помогут выработать уверенность в себе, научат считаться с собственным мнением и не зависеть от взглядов и пересудов недоброжелателей. Вы ведь не медный пятачок, чтобы всем нравиться, а серьезный и уважаемый человек. Главное, чтобы вы сами себе нравились."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А вам легко говорить \"нет\"? давайте обсудим в комментариях."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[2934,2934]}