29 фев 2024 · 09:18
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Bill-Geyts6.jpg", "filesize": 614248, "height": 1895, "pic_id": 831205, "url": "/files/article_image/2024/02/29/Bill-Geyts6.jpeg", "width": 2560}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Многие проблемы происходят не из-за неудач или каких либо действий других людей, а из-за ума самого человека. Они возникают от наших плохих ментальных привычек. Чтобы освободиться от множества проблем, достаточно избавиться от этих форм поведения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Не делать поспешных выводов. Человек предполагает, что знает, что произойдёт и поэтому, отключает своё внимание и начинает действовать на основе этих предположений. Большинство предположений неверны, и соответственно действия тоже не верны. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Не драматизировать. Многие люди раздувают из мелких неудач огромные катастрофы. Такая привычка вызывает тревогу и отсюда соответствующие действия, пагубно влияющие на ситуацию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Не придумывать правил. Большинство всех этих «Надо» и «Должен» с которыми вы носитесь, скорее всего бесполезны. Эти правила несут нервозность, чувство вины и забивают мозг не нужными препятствиями. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Избегайте стереотипов и ярлыков. Пытаясь втиснуть что либо в определённые рамки, вы ограничиваете своё мышление до бесполезности. Не вешайте ярлыки и будете удивлены увиденным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Не быть перфекционистом. В большинстве случаев если искать идеальную работу, скорее всего её не найти. При этом все другие работы будут казаться хуже, чем есть на самом деле. Перфекционизм не даст вам наслаждаться, а будет отправлять на поиски того, чего нет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Не обобщайте. Одна или две неудачи не делают ситуацию провальной. Также как и случайный успех не делает гениальным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Не принимать близко к сердцу. Как правило большинство людей из вашего окружения не думают о вас каждую секунду своего времени. Соответственно жизненные перепады других людей не должны иметь глубокое влияние на вашу личную жизнь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Не верить эмоциям. Не всегда ваши эмоции являются показателем того, что происходит на самом деле. Источником может оказаться усталость, раздражение, голод. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. Не поддаваться апатии. Если ожидать плохих моментов, то они обязательно произойдут. Если смотреть на мир в негативном свете, можно разглядеть только недостатки, даже если их нет, и не обратить внимание на положительные моменты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "11. Не держаться за прошлое. Большинство озлобленных, разочарованных людей держатся за прошлые обиды и проблемы. Чем чаще они их прокручивают, тем крупнее они им кажутся, и тем хуже становится самочувствие этих людей. Забыть и жить дальше."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}
Комментарии 0