Отрицательные эмоции. Борьба внутри. Чрез тернии к звёздам!

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А теперь пройдём сквозь тернии к звёздам:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Данный тип эмоций также характерен людям, как и необходим. Жизнь человека всегда синусоида и чем ниже падение, тем выше подъём после. Знай это, когда снова окажешься внизу..."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Возьмём банальную ситуацию. Допустим вы выиграли миллион долларов. Ваши эмоции будут зашкаливать, столько новых радостных ожиданий и событий! Столько решённых проблем! И сравним эти эмоции с радостью бомжа нашедшего 5000 руб. У него также всё поменяется. И все проблемы текущего дня будут решены. Уровень эмоционального подъёма будет одинаков у вас с ним! Вы скажете это же не решит его жилищных проблем, не купит он машину… Так простите меня и вам на райский остров с яхтой и вертолётом не хватит. Это примерно равные категории для ваших уровней. А где гарантия, что завтра вы не окажетесь на его месте? Или он на вашем? Однако в текущий момент равный для вас эмоциональный подъём стоит очень по разному, а чувства то те же. Таким образом, даже собственным опытом делаю простой вывод. В жизни каждого есть взлёты и падения в рамках текущего уровня. И бомж найдя деньги на бутылку водки и вы получив премию на поход в лучший ресторан Москвы. Знайте об этом, всегда и везде человек будет испытывать в среднем равный накал взлётов и падений, находясь на одном уровне социального статуса. Так что, отрицательных эмоций бояться не надо, они повлекут за собой новые взлёты! Однако теперь, исходя из вышесказанного, делаю простой вывод:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"основная наша задача в жизни поднимать синусоиду на новый уровень, а не придавать значения сиюминутным взлётам и падениям. Оценить сиюминутность просто, вам поможет время, оно всё рассудит, как я уже указывал "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://zen.yandex.ru/media/id/5ef5f802ed18e5523c4f5f0f/metodiki-raboty-s-soznaniem-pozitivnye-emocii-5ef73c09b78dec4adeb51914?integration=site_desktop&place=more"},"string":"в прошлой статье"},{"type":"string","attributes":{},"string":". И не забывайте, каждое падение готовит жизненный трамплин к новому взлёту. А теперь поговорим о работе с мелким жизненным негативом, медленно убивающим наши нервы и время:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Задача первая: «Оставь злобу всяк сюда входящий». Вычеркните в своей жизни всё плохое, что мелко. Мелко же всё – что ты не вспомнишь через полгода. Данный срок можете варьировать индивидуально по себе, но мне он кажется оптимальным. Каждый раз встречаясь с негативом спросите себя, а вспомните ли вы о нём? Если нет, то запрещаю вам думать о нём дольше 30 секунд! Изгоните эти мысли из разума, ведь на то он и разум, чтобы перешагивать ямки на жизненном пути и понимать их цену. Оценивайте всё призмой времени, лишь она объективна. Вопросы денег и «что подумают люди» некорректны, вы сами это знаете, просто проанализируйте своё же прошлое и получите такой же ответ. А раз время единственное объективно, то вопрос: на что вам стоит его тратить??!! Явно не на то, чтобы думать о том какие-же плохие люди, они толкаются, хамят в очередях, эгоистичны и глупы... Да насрать вам глубоко! И вы это сами знаете, просто не всегда помните об этом! В нашем мире ничего не добавить и не убавить. Всё происходит так, как должно было и быть. И то, что вы читаете эти строки тому подтверждение. Аргументы будут много после, так что пока поверьте на слово. Эпицентр вашего мира только вы сами и никто и ничто иное! Помните об этом всегда, когда снова захотите потратить нервы и силы на тех, кто этого не стоит."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Задача вторая: Контролируйте свою злобу, не раздавайте её вокруг. Пусть задача не из простых но не стоит распространять своё плохое настроение окружающим. Пусть это банально, но задумайтесь. Чрезмерная реакция показывает вашу слабость, а вам не только не хочется быть слабым, но и тем более не хочется показывать себя таковым. Прежде чем подарить частичку своей злобы вспомните об этом и всё как рукой снимет."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не стоит придавать данному типу эмоций большого значения. Созидать с ними не получится и пользы также не извлечь. Пусть они будут, это такая же часть жизни, как и ваша физиология. Занимайтесь внутренней гигиеной, это даже нужнее внешней, не запачкаться всё равно не удастся, но и мыться нельзя забывать. Удачи в этой нелёгкой борьбе."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200.jpg","filesize":112373,"height":510,"pic_id":17356,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/02/20/scale_1200_GkgAevm.jpeg","width":800}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[0,0]}