3
Человек | Паблико
Психология онлайн Путь к себе
1 подписчики
Поддержать
Психология онлайн Путь к себе
Я психолог, и моя работа заключается в помощи людям в понимании себя и своих эмоций. Я помогаю клиентам справляться с различными жизненными трудностями, такими как стресс, тревога, депрессия, социофобияВ своей практике я использую различные методы и подходы, чтобы найти наиболее эффективное решение для каждого человека такие каккогнитивно-поведенческая терапиягештальт-терапиятелесно-ориентированная терапиямедитации и другие
1
подписчики
1
подписчики
Главная О канале Человек
Наверх
Человек
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Сократовский диалог: Ваш путь к свободе от социофобии
Социофобия – состояние, которое можно и нужно преодолевать. И одним из самых эффективных инструментов на этом пути может стать техника, проверенная веками – Сократовский диалог. Забудьте о скучных лекциях и нравоучениях…
ЧЕЛОВЕК | 22.03.2026
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Подсознание ключ к решению любой трудной задачи
Мы все сталкиваемся с трудностями. Будь то сложный проект на работе, личная дилемма или просто необходимость принять важное решение, иногда кажется, что выхода нет. Мы перебираем варианты, анализируем, спорим сами с соб…
ЧЕЛОВЕК | 21.03.2026
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Воздушные замки или работа подсознания: что скрывается за нашими мечтами?
Мы все время от времени витаем в облаках, строим грандиозные планы и рисуем в воображении идеальное будущее. Кто-то называет это «воздушными замками», кто-то – «работой подсознания». Но что же на самом деле стоит за эти…
ЧЕЛОВЕК | 20.03.2026
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Нарушение привязанности: как детский опыт влияет на социальные отношения во взрослой жизни
Привязанность — это эмоциональная связь между ребёнком и значимым взрослым (родителем, опекуном), которая формируется в раннем детстве и становится основой для дальнейшего социального развития. Качество этих первичных о…
ЧЕЛОВЕК | 19.03.2026
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
5 причин, почему стоит обратиться к психологу
Жизнь полна взлетов и падений, и иногда мы сталкиваемся с трудностями, которые кажутся непреодолимыми. В такие моменты поддержка и профессиональная помощь могут стать настоящим спасением. Вот 5 веских причин, почему сто…
ЧЕЛОВЕК | 27.01.2026
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Почему мы зацикливаемся на негативе: Разбираемся в причинах нашего "ментального болота"
Каждый из нас, наверное, сталкивался с этим неприятным ощущением: стоит случиться чему-то плохому, как мысли начинают крутиться вокруг этого события, словно заевшая пластинка. Мы снова и снова прокручиваем в голове обид…
ЧЕЛОВЕК | 28.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Депрессия и психологическая помощь: почему мы не идем к специалисту
Антон сидел в машине, припаркованной у офиса, и с трудом заставил себя потянуться к ручке двери. Тяжесть, словно невидимая десятитонная глыба, давила его в сиденье, приковывая к месту. Казалось бы, жизнь Антона была обр…
ЧЕЛОВЕК | 22.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
"Ты останешься здесь! Я ухожу!": Как родительский стресс ранит детскую душу
Сегодняшнее утро в бассейне оставило меня, как психолога, с тяжелым осадком на душе. Я стала свидетелем сцены, которая, к сожалению, не так уж редка в нашей жизни, но от этого не менее болезненна. Девочка лет двенадцати…
ЧЕЛОВЕК | 19.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Как перейти от роли "Ребенка" к "Взрослой" позиции в жизни
Представьте себе: вам 30 лет, а вы чувствуете себя так, будто играете роль ребенка, который ждет, что мир будет заботиться о нем, решать его проблемы и направлять его. Вы привыкли, что кто-то другой несет ответственност…
ЧЕЛОВЕК | 18.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Когда депрессия ведет к социофобии
Депрессия и социофобия — это два состояния, которые могут пересекаться и взаимно усиливать друг друга. Депрессия часто сопровождается чувством безнадежности, низкой самооценкой и утратой интереса к жизни. Когда человек …
ЧЕЛОВЕК | 14.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Гештальт-терапия и социофобия: Как найти себя в мире людей
Социофобия – это не просто стеснительность или неловкость в компании. Это глубокий страх перед социальными ситуациями, который может парализовать человека, мешая ему жить полной жизнью, строить отношения, развиваться пр…
ЧЕЛОВЕК | 13.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Как победить социофобию или путь к уверенности и свободе
Социофобия, или социальное тревожное расстройство, может стать настоящим препятствием на пути к полноценной жизни. Страх перед оценкой, осуждением или унижением в социальных ситуациях парализует, заставляя избегать обще…
ЧЕЛОВЕК | 12.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Шесть способов справиться с социофобией
Социофобия, или социальное тревожное расстройство, затрагивает множество аспектов нашей жизни. Люди, страдающие от этого состояния, испытывают сильный страх перед взаимодействиями с другими, что может серьезно повлиять …
ЧЕЛОВЕК | 06.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Почему мы повторяем родовые сценарии
Вы когда-нибудь замечали, что в вашей жизни повторяются определенные ситуации, которые происходили с вашими родителями, бабушками и дедушками? Возможно, это касается отношений, финансов, здоровья или даже выбора професс…
ЧЕЛОВЕК | 02.10.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Страх и тревога, или уверенность и желание, что выбираем?
Внутри каждого из нас идет тихая, но постоянная борьба. Это не просто выбор между двумя чувствами – это выбор между двумя совершенно разными способами существования. С одной стороны, нас манят уверенность и жажда жизни,…
ЧЕЛОВЕК | 27.09.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Социофобия: Когда разум рисует самые страшные картины реальности
Представьте себе, что ваш собственный разум стал художником, но вместо прекрасных пейзажей или вдохновляющих образов, он рисует лишь самые жуткие, пугающие картины. Именно так ощущается социофобия – когда внутренний мир…
ЧЕЛОВЕК | 27.09.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Путешествие к себе через гештальт-технику «Волшебный магазин»
Представьте себе место, где исполняются самые заветные желания. Место, где вы можете найти то, чего вам так не хватает, или избавиться от того, что тяготит. Это не сказка, а реальная гештальт-техника под названием «Волш…
ЧЕЛОВЕК | 15.09.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Сон – дверь в подсознание: Путешествие в глубины себя
Каждый вечер открываем тайную дверь погружаемся в мир сновидений, оставляя на пороге повседневные заботы и тревоги, и оказываемся в пространстве, где действуют иные законы. Здесь наши мысли, чувства и переживания могут …
ЧЕЛОВЕК | 19.08.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
Почему мы проецируем свои проблемы на других: взгляд изнутри
Состояние жертвы – это не просто плохое настроение или временная неудача. Это устойчивый паттерн мышления и поведения, когда человек ощущает себя беспомощным, несправедливо обиженным и зависимым от внешних обстоятельств…
ЧЕЛОВЕК | 18.08.2025
■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ
100 желаний: пошаговая инструкция к исполнению мечты
Техника 100 желаний — это метод, который помогает людям осознать свои истинные стремления и достичь их. Этот подход основывается на принципах визуализации, позитивного мышления и прояснения своих желаний. В этой статье …
ЧЕЛОВЕК | 14.08.2025
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ