26 май 2025 · 20:03
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "-97sIFsRWCQ.jpg", "filesize": 233746, "height": 807, "pic_id": 992761, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/26/-97sIFsRWCQ.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250526%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250526T170143Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8671785d6c39f4aa1d5a3287722c66aa20c401ce63c4372b6c0751dea4f25adf", "width": 807}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Глубинные убеждения – это как корни огромного дерева, спрятанные глубоко под землей. Мы не видим их, но они питают и формируют все, что растет на поверхности: наши мысли, чувства, поведение и, в конечном итоге, нашу жизнь. Эти убеждения, сформировавшиеся в раннем детстве под влиянием родителей, окружения и личного опыта, часто остаются неосознанными, но при этом оказывают колоссальное влияние на наши решения и восприятие мира."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Представьте, что вы постоянно спотыкаетесь о невидимый порог. Вы не понимаете, почему раз за разом терпите неудачи в отношениях, карьере или просто чувствуете себя несчастным. Скорее всего, причина кроется в этих самых глубинных убеждениях. Например, убеждение «Я недостоин любви» может саботировать ваши отношения, заставляя вас выбирать неподходящих партнеров или отталкивать тех, кто искренне к вам относится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но хорошая новость в том, что эти «корни» можно обнаружить и, при необходимости, пересадить. Процесс этот требует времени, терпения и самоанализа, но результат стоит того – освобождение от ограничивающих убеждений и возможность построить жизнь, основанную на собственных ценностях и желаниях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обнаружение и изменение этих глубинных убеждений – это мощный инструмент для личностного роста и улучшения качества жизни. Это как перепрограммирование своего внутреннего компьютера, позволяющее вам создавать более счастливую, здоровую и полноценную жизнь, основанную на ваших истинных ценностях и желаниях, а не на устаревших и ограничивающих убеждениях, унаследованных из прошлого. Это путь к освобождению от невидимых оков и обретению подлинной свободы быть собой. И помните, этот путь начинается с первого шага – с осознания того, что эти «корни» существуют и влияют на вашу жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итак, как же вытащить эти глубинные убеждения из подсознания в сознание? В первую очередь, необходимо провести анализ повторяющихся паттернов:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обратите внимание на повторяющиеся ситуации в вашей жизни."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Какие сценарии раз за разом повторяются? В каких областях вы постоянно сталкиваетесь с трудностями?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Задайте себе вопрос: «Что общего во всех этих ситуациях?» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Какие чувства вы испытываете? Какие мысли у вас возникают?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Попробуйте выявить общую нить, связывающую эти ситуации."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Это может быть страх, чувство вины, ощущение неполноценности или что-то еще."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Процесс выявления глубинных убеждений может быть болезненным и сложным. Однако, обнаружение и изменение этих глубинных убеждений ведет к личностному росту и улучшению качества жизни. Это как перепрограммирование своего внутреннего компьютера, позволяющее вам создавать более счастливую, здоровую и полноценную жизнь, основанную на ваших истинных ценностях и желаниях, а не на устаревших и ограничивающих убеждениях, унаследованных из прошлого. Это путь к освобождению от невидимых оков и обретению подлинной свободы быть собой. И помните, этот путь начинается с первого шага – с осознания того, что эти «корни» существуют и влияют на вашу жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот, когда вы начинаете осознавать эти глубинные убеждения, перед вами открывается целый мир возможностей. Это как будто вы нашли карту сокровищ, указывающую на те самые «корни», которые нужно либо подпитать, либо пересадить. Но что делать дальше, когда убеждение уже вытащено на свет? Просто знать о нем недостаточно. Необходимо активно работать над его изменением."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первый шаг после обнаружения – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "принятие"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Примите тот факт, что это убеждение существует и что оно, вероятно, сыграло определенную роль в вашей жизни. Не вините себя за то, что оно у вас есть. Помните, оно сформировалось в определенный период вашей жизни, возможно, как защитный механизм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Затем приходит время "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "оспорить"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " это убеждение. Задайте себе вопросы: «Действительно ли это правда? Есть ли доказательства, подтверждающие это убеждение? А есть ли доказательства, опровергающие его?» Часто оказывается, что убеждение основано на единичном опыте или на интерпретации событий, которая уже не актуальна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следующий этап – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "замена"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " ограничивающего убеждения на поддерживающее. Вместо «Я недостоин любви» можно сформулировать «Я достоин любви и уважения. Я открыт для любви и принимаю ее в свою жизнь». Важно, чтобы новое убеждение было реалистичным и соответствовало вашим ценностям. Не пытайтесь сразу поверить в то, что кажется вам невозможным. Начните с малого, с убеждений, которые кажутся вам более правдоподобными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот, когда вы начинаете жить в соответствии со своими новыми, поддерживающими убеждениями, вы заметите, как меняется ваше восприятие мира. Мир, который раньше казался опасным и враждебным, начинает открываться вам с другой стороны. Вы начинаете видеть возможности там, где раньше видели только препятствия. Вы становитесь более открытыми для новых знакомств, новых опытов и новых возможностей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это происходит потому, что ваши глубинные убеждения формируют фильтр, через который вы воспринимаете реальность. Когда у вас есть ограничивающие убеждения, этот фильтр искажает информацию, заставляя вас видеть только то, что подтверждает ваши убеждения. Например, если вы убеждены, что «Я не могу доверять другим», вы будете подсознательно искать признаки нечестности в поведении других людей, даже если их там нет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но когда вы меняете свои глубинные убеждения, вы меняете и этот фильтр. Вы начинаете видеть мир более объективно, без искажений и предвзятости. Вы начинаете замечать положительные аспекты в людях и ситуациях, которые раньше ускользали от вашего внимания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За личной консультацией пишите в ЛС или переходите по ссылке"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fbethstressa.bitrix24site.ru%2F&cc_key="}, "string": "https: //bethstressa. bitrix24site. ru"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще больше интересного в моем телеграмм-канале"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Ft.me%2Fpsi_format&cc_key="}, "string": "https: //t. me/psi_format"}], "attributes": []}], "selectedRange": [5542, 5542]}
Комментарии 2