Позвоните маме

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "mother-429158_1280.jpg", "filesize": 97397, "height": 848, "pic_id": 904097, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/17/mother-429158_1280.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240917%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240917T095505Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=eb37a5bbf3ce5d6ab492b2cab50eefab8e2b959c5393a4bc8fda75ee9e34c577", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У вас был плохой день. Возможно, ваш босс накричал на вас, вы пролили кофе, потеряли ключи и забыли внести обязательный платеж за кредит. Когда жизнь изматывает вас, иногда вам нужна ваша мама."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце концов, сколько раз вы слышали, как ваша мама говорила, как приятно ей слышать ваш голос? Если бы это зависело от мамы, вы, вероятно, разговаривали бы с ней каждый божий день. Но исследования, проведенные Университетом Висконсин-Мэдисон, показывают, что, возможно, именно вам полезно слышать голос своей матери (Зельцер, Прососки, Циглер и Поллак, 2012)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследователи хотели определить, какие формы общения с мамой лучше других. Они рассмотрели три типа общения (лично, по телефону или с помощью мессенджеров), чтобы определить, какой из них наиболее полезен. Они также были заинтересованы в том, чтобы определить, есть ли что-то уникально ценное в том, чтобы слышать голос своей матери."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Разговор с мамой после стрессовой ситуации"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследователи попросили 68 маленьких девочек в возрасте от 7, 5 до 12 лет пережить стрессовую ситуацию, которая включала в себя решение математических и устных задач в течение 15 минут перед аудиторией (Только представьте на мгновение, что вам приходится вести обратный отсчет от числа, например, 7, 648 в течение определенного времени, стоя перед панелью собеседования и зная, что если вы допустите ошибку, вам придется начинать все сначала. Фу! Стресс!)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Затем исследователи случайным образом поручили девочкам еще 15 минут выполнять одно из четырех действий: (а) подождать в одиночестве, не контактируя с мамой, (б) поговорить со своими мамами лично, (в) поговорить со своими мамами по телефону или (г) пообщаться со своими мамами с помощью мессенджеров. После этого исследователи измерили уровень кортизола в слюне девочек (гормон стресса) и окситоцина в моче (гормон, связанный с привязанностью, доверием и эмпатией)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Выводы: Разговорная речь превосходит текстовые сообщения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, у какой группы все получилось лучше всего? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У двух групп, которые смогли поговорить со своими мамами (лично или по телефону), уровень окситоцина был выше (что хорошо), чем у группы переписки и группы без контактов. При этом не было обнаружено разницы в уровнях окситоцина между группами, участвовавшими в очном и телефонном общении, что позволяет предположить, что польза заключается в том, чтобы слышать мамин голос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда девочки писали сообщения своим мамам, уровень кортизола в слюне у них был таким же, как у тех, кто вообще не общался с мамой. То есть, по крайней мере, когда дело доходит до снижения уровня стресса, общение с помощью текстовых сообщений ничуть не лучше, чем вообще не разговаривать. Как и в случае с результатами исследования окситоцина, девочки, которые общались со своими мамами лично или по телефону, лучше реагировали на стресс – у них был более низкий уровень стресса, чем при использовании сообщений и групп без контактов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В целом, это исследование показывает, что слушание маминого голоса оказывает на человека уникальное успокаивающее действие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, в следующий раз, когда у вас возникнет стресс из-за школы, работы, семьи, друзей или чего-то еще... позвоните своей маме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Источником для данной статьи послужила статья, опубликованная на сайте «PsychologyToday. com», автор: Гэри В. Левандовски-младший, доктор философии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Ft.me%2Fpsichophilia"}, "string": "Читать в Telegram."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2890, 2999]}